ル・シーニュ
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投稿日：2025/12/21
- 冬の乾燥肌、水分不足だけではありません
- 冬になると、
「ちゃんと保湿しているのに乾く」
「朝はいいのに、夕方つっぱる」
そんな声をよく聞きます。
化粧水も乳液も使っている。
クリームも塗っている。
それなのに乾く。
実はこれ、水分が足りないわけではないことが多いんです。
冬の肌で起きているのは「乾燥」より「壊れやすさ」
冬は
・空気が乾燥
・暖房で湿度が下がる
・洗顔やクレンジングの刺激が出やすい(水の温度)
・外気と室内の温度差が大きい
こうした影響で、肌はうるおいを保てないというより、守る力が落ちやすい状態になります。
つまり
水分は入れているけど、外に逃げていきやすい状態。
ここで重要になるのが「セラミド」です。
間違いやすいのが、うるおいを足す成分ではないということ。
セラミドは化粧水のように水分を与える成分ではなく、水分が逃げない構造をつくる成分。
角質層のすき間を埋めて、うるおいを閉じ込める役割をしています。
だからセラミドは
・塗った瞬間の変化は分かりにくい
・ツヤが急に出るわけでもない
その代わり
・荒れにくくなる
・刺激を感じにくくなる
という安定感をつくってくれます。
そんな守りに強いセラミドは「種類」が大切なんです。
肌にもともと存在するセラミドは実は1種類ではありません。
いくつかの種類がそれぞれ役割を持ちながらバランスを取っています。
だから1種類だけを補うよりも、複数のセラミドが入っている処方の方が肌の構造として整いやすいんです。セラミド処方と一言でいっても、全然ちがうんです。ぜひ、気になるものがあれば、裏の成分表示をみてみてください。
◎人型セラミドの表記
・セラミドNP
・セラミドAP
・セラミドEOP
・セラミドNG
・セラミドAG
・セラミドNS
◎セラミドっぽい働きをする成分
・フィトスフィンゴシン
・コレステロール
特に冬は不足している部分が人によって違うため、種類が多いセラミドは失敗しにくいケアとも言えます。
冬の保湿のポイントは「支える」。
セラミドは派手さはないけれど、冬の肌を下支えしてくれる成分です。
そんな視点で
冬のケアを見直してみるのもおすすめです。
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