ル・シーニュ
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ル シーニュのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- コップで考える乾燥の話
- 乾燥＝「水分が足りない」と思われがちですが、実はそれだけではありません。
肌の細胞を「コップ」だとイメージしてみてください。
コップの中には水が入っています。
この水が、肌の中の【水分】だと思ってください。
何もしないと、その水は少しずつ蒸発していきますね。環境によっての蒸発の早さも違います。
そこで登場するのが、乳液やクリーム。
これは、蒸発を防ぐために、コップにラップをかけたり、フタをする役割と同じです。
でも、もしそのコップにヒビが入っていたらどうでしょう。フタをしても、水はヒビから漏れてしまいます。
この「ヒビ」にあたるのが、角質層のすき間が乱れた状態。
洗いすぎ、こすりすぎ、季節の変わり目、紫外線やストレスなどで、肌のすき間は簡単に広がってしまいます。このヒビを埋めてくれるのが、セラミドです。
セラミドは、角質層のすき間を埋めて、水分が逃げにくい構造をつくる役割があります。
だから、
・化粧水だけつけている
・ベタつくのが嫌でフタをしない
・とりあえずクリームだけ塗っている
この状態では、乾燥しやすいままになってしまいます。
「水を入れる」
「フタをする」
「ヒビを直す」
この3つがそろって、はじめて乾燥しにくい肌になります。
乾燥が気になるときほど、水分を足すだけでなく、肌のすき間がどうなっているかを一度見直してみるのも大切です。
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