ル・シーニュ
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ル シーニュのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 今更聞けない「弱酸性」って何がいいの?
- スキンケアやシャンプーで
「弱酸性がいい」とよく聞きますよね。
実際、肌（顔も頭皮も）は弱酸性の状態がいちばん安定しやすいと言われています。
でも、弱酸性だから良いという話だけで終わってしまうと、少し足りません。
健康な肌は、pH4.5～6前後の弱酸性です。
この状態のときは
・バリア機能が働きやすい
・常在菌のバランスが保たれる
・外からの刺激に反応しにくい
つまり、肌が通常運転できているのです。
そこでよく聞かれるのが、「使うものも弱酸性の方がいいの？」という質問。
理由は、「刺激が少ないから」だけではありません。
洗顔や施術のあと、肌は角質を整え、バリアを作り直し、自分で安定させようとします。
この回復途中で、pHを大きく揺らすケアが続くと、肌はずっと修復モードのままになってしまいます。弱酸性のアイテムでそろえるのは、肌が自然に回復できる環境を整えるためです。
しかし誤解されやすいのですが、弱酸性が全てではありません。
例えば
・ビタミンCや角質ケアは酸性寄り
・石けん洗顔や酵素洗顔はアルカリ寄り
それぞれ肌に何かをさせるために、あえてpHが設計されています。
当サロンで行っているエクストラクションも、肌に余計な負担をかけないために一時的にアルカリ性へと傾けています。
肌を守るのか、動かすのか、戻すのか。
その時の肌状態を見極めながら、ケアや施術を組み立てていくことが、肌を育てることにつながるんです。ぜひ 自分の肌にあったスキンケアを使ってくださいね。
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