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ル・シーニュ

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投稿日:2026/4/7
ストレスが肌に与える影響と繋がり
最近なんとなく、肌の調子が安定しない。
いつもと同じケアをしているのに、毛穴が気になる。
そんな時、見落とされがちなのが「ストレス」です。

ストレスを感じているとき、体はずっと緊張状態に入ります。
いわゆる、戦うモード。
この状態になると、肌では静かに変化が起きています。

〇血流が落ちる
〇必要な栄養が届きにくくなる
〇ターンオーバーの乱れ
〇皮脂の質の変化


なぜ、心(脳)の疲れがこれほどまでにお肌に正直に現れるのか。
そこには『皮脳同根(ひのうどうこん)』という、生命の不思議なつながりがあるんです。

実は皮膚と脳は、お母さんのお腹の中にいるとき、全く同じ細胞から分かれて生まれた「いわば双子」のような存在。
皮膚は『露出した脳』とも呼ばれています。

〇緊張すると手に汗が出る
〇ストレスで肌が荒れる

こうした反応も、脳で感じたことが皮膚に現れている証です。

さらに皮膚は「感じる器官」でもあります。

やさしく触れられることで副交感神経が優位になり、自然と気持ちがゆるんでいく。
心地よいマッサージで思わず眠くなってしまうのも、そのためです。


お肌を大切にする時間は、そのまま脳を休ませる時間でもあります。

そして、落ち着いた状態は、肌が整いやすい土台をつくってくれます。

エステサロンは、お肌だけでなく、こうした内側の状態も含めて整えていく場所だと思っています。

表面だけでは変わりきらない部分にこそ、少しずつアプローチしていきます。

頑張ってケアをしていても、肌が揺らぐときがあるのは自然なこと。

そんなときは、外側だけでなく、今の状態にも目を向けてみてください。

肌と脳は、思っている以上につながっています。



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ル シーニュのブログ(ストレスが肌に与える影響と繋がり)/ホットペッパービューティー

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