アムマツゲパーマセンモンテン
- まつげ・メイク
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アム.(ame.)のブログ
プライベート
投稿日：2024/9/8
- 美味しい物食べると幸せになりませんか？
- こんにちはai です！
完全なるたわいもないことなんですが、
ダイエットって終わりないですよね…
７月８月でしっかり増えました。
毎日食べる事が楽しみの私です。
しかもカロリーが高いものや脂質が高いものが大好きで…
仕事前後に仕事に支障がないに運動も通っているので
最近は体重が極端に増えないようにしてますが、
普通に食事したら運動していても…2ヶ月で3キロ増えました…でも筋肉量も増えました。
52%筋肉と出てしまい女性ではかなり多めらしいです。
スリムな体型が目標でもポテンシャルが筋肉質みたいで(＞人＜;)
やると極端になってしまっていたので、今は食べるがその分動くでストレス溜めないように
好きな物を食べたい一心で運動してます！
最近は甘い物が特に好きでその一つのクリスピードーナツのこのスタンダードだけが好きで、
他は興味がなく笑
皆さんが日頃気をつけてる事などあればアドバイス頂けましたら！！
指名で担当させていただいている方は大体は８年から３年以上の方達なので
皆さん私太り出したらさりげなく声かけてください★よろしくお願いいたします！
後おすすめのスイーツやご飯屋さんもありましたら運動の糧になりますので
是非よろしくお願いします(^^)
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