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幹整体院 行徳のブログ
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投稿日：2025/11/18
- 腰痛の原因、実は“姿勢と骨盤”にあります
- ＼腰痛の原因、実は“姿勢と骨盤”にあります／
行徳駅前 徒歩1分の幹整体院です。
ブログにて、
「なぜ腰痛が繰り返すのか？」
「筋肉だけを揉んでも根本改善しない理由」
を、前編としてわかりやすくまとめました。
特にポイントとなるのは
・骨盤の傾き
・ 背骨のカーブ
・普段の座り方・立ち方
これらの“崩れ”が腰に負担を蓄積させるということです。
日常生活のクセに気づくことで、
腰痛の改善スピードは大きく変わります。
「腰痛の根本原因を知りたい」
「姿勢を整えて再発を防ぎたい」
そんな方はぜひブログをご覧ください
（記事はこちら）
https://miki-seitai-in.com/youtsu-kaizen/
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