桜木町駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
サクラギチョウエキマエシンキュウセッコツイン カタコリ ヨウツウ セイタイ コツバンキョウセイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市中区桜木町３丁目13-３ KGR BLD桜木町2F
- 【桜木町より3分】【みなとみらい駅より11分】【横浜駅より17分】【関内駅より20分】
桜木町駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 【桜木町で働く保育士さんへ【肩こり/腰痛/反り腰】
- こんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です。桜木町・みなとみらいエリアには保育園やこども園が多く、日々たくさんの保育士さんが子どもたちの成長を支えています。本当にお疲れさまです。
保育士というお仕事は、想像以上に体への負担が大きい職業です。
・子どもを抱っこする機会が多い
・中腰やしゃがむ姿勢が続く
・床に座る時間が長い
・午睡チェックで前かがみ姿勢が多い
・行事準備や制作で肩や首がガチガチ
「腰が痛いのは仕方ない」
「肩こりはもう慣れた」
そんなふうに、つい我慢していませんか？
しかし、そのまま放置してしまうと慢性的な腰痛やぎっくり腰、手首の腱鞘炎、頭痛、自律神経の乱れにつながることもあります。特に抱っこ動作が多い方は、骨盤の歪みや反り腰が進行しているケースが非常に多いです。
桜木町駅前鍼灸接骨院では、保育士さん特有の身体の使い方を考慮した施術を行っています。
◆ 腰痛・骨盤調整
抱っこや中腰姿勢で負担がかかりやすい腰。骨盤のバランスを整え、再発しにくい身体づくりを目指します。
◆ 肩こり・首こりケア
固まった筋肉を丁寧にゆるめ、姿勢から改善していきます。
◆ 姿勢矯正・猫背矯正
前かがみ姿勢がクセになっている方におすすめ。見た目もスッキリします。
◆ 自律神経ケア
日々の緊張やストレスで乱れがちな自律神経を整え、睡眠の質向上や疲労回復をサポートします。
当院の施術はバキバキしないソフトな矯正が中心です。接骨院が初めての方でも安心して受けていただけます。
桜木町駅から徒歩すぐの立地なので、
・仕事帰り
・お迎え後の空いた時間
・行事後のメンテナンス
にも通いやすい環境です。
保育士さんは、子どもたちの笑顔を守る大切なお仕事。
だからこそ、まずはご自身の身体を大切にしてほしいと私たちは考えています。
「最近、腰が限界かも…」
「肩が重くて朝からつらい」
「ぎっくり腰になるのが怖い」
そんな方は、無理をする前にぜひ一度ご相談ください。
桜木町で頑張る保育士さんを、私たちが全力でサポートいたします。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。#桜木町 #横浜 #関内 #みなとみらい #駅近 #頭痛
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金子 奈帆カネコ ナホ
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