桜木町駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
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桜木町駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/15
- マッサージでは良くならない肩こりの方へ(新横浜整体)
- こんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です！
「マッサージを受けてもすぐ肩こりが戻ってしまう」
「その場では楽になるけど、またすぐ辛くなる」
「何度もマッサージに通っているのに改善しない」
このようなお悩みはありませんか？
桜木町駅前鍼灸接骨院にも、マッサージでは良くならない肩こりで来院される方が多くいらっしゃいます。実は肩こりの原因によっては、マッサージだけでは根本的な改善につながらないことも少なくありません。
今回は、なぜマッサージだけでは肩こりが良くならないのか、その理由についてお話しします。
まず一つ目の原因は、姿勢の乱れです。
デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、どうしても猫背姿勢になりやすくなります。猫背になると頭が前に出てしまい、首や肩の筋肉が常に頭の重さを支える状態になります。
実は人の頭は約5～6kgほどの重さがあります。姿勢が崩れた状態でこの重さを支え続けることで、首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、肩こりが慢性化してしまうことがあります。
二つ目は、身体全体のバランスの崩れです。
肩こりは肩の筋肉だけが原因とは限りません。骨盤の歪みや背骨のバランスの乱れによって姿勢が崩れると、肩や首に負担がかかりやすくなります。
このような状態の場合、肩の筋肉をほぐすだけでは根本的な原因が解消されないため、マッサージを受けてもすぐに肩こりが戻ってしまうことがあります。
三つ目は、長時間同じ姿勢でいることです。
桜木町・みなとみらいエリアで働いている方の中には、デスクワーク中心のお仕事の方も多くいらっしゃいます。
長時間同じ姿勢でいると筋肉が動かなくなり、血流が悪くなります。血流が悪くなることで筋肉に疲労物質が溜まりやすくなり、肩こりが慢性化してしまうことがあります。
そのため、慢性的な肩こりを改善するためには、肩だけでなく身体全体のバランスを整えることが大切です。
桜木町駅前鍼灸接骨院では、肩こりの原因をしっかり確認したうえで施術を行っています。
肩だけをほぐすのではなく、姿勢や骨盤のバランスを整えることで、肩にかかる負担を減らし、再発しにくい身体づくりを目指していきます。
もしマッサージでは改善しない肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度桜木町駅前鍼灸接骨院へご相談ください。
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整体師/柔道整復師
中川 帆乃香ナカガワ ホノカ
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