桜木町駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
サクラギチョウエキマエシンキュウセッコツイン カタコリ ヨウツウ セイタイ コツバンキョウセイ
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- 神奈川県横浜市中区桜木町３丁目13-３ KGR BLD桜木町2F
- 【桜木町より3分】【みなとみらい駅より11分】【横浜駅より17分】【関内駅より20分】
桜木町駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 腰痛が続く方におすすめの整体 (桜木町/みなとみらい)
- こんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です！
桜木町・みなとみらいエリアで働く皆さま、毎日のお仕事お疲れ様です。
慢性的な腰痛でお悩みの方の中で、
・長年腰痛が続いている
・マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう
・朝起きた時から腰が重い
・デスクワークや立ち仕事で腰がつらい
このようなお悩みを感じていませんか？
当院にも慢性的な腰痛でお悩みの方が多く来院されています。今回は、腰痛が続く方におすすめの整体についてお話していきます。
腰痛が長く続く理由
腰痛がなかなか改善しない理由の一つが、腰だけをケアしていることです。
腰が痛いと、つい腰のマッサージだけを受ける方が多いですが、腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。
例えば、
・骨盤の歪み
・姿勢の崩れ
・筋肉のバランスの乱れ
・体幹の筋力低下
など、身体全体のバランスが関係していることがあります。
そのため、腰の筋肉を一時的にほぐすだけでは、またすぐに痛みが戻ってしまうことがあるのです。
姿勢の崩れも腰痛の原因
デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、
・猫背姿勢
・骨盤が後ろに倒れる姿勢
・頭が前に出る姿勢
といった姿勢になりやすくなります。
この姿勢が続くことで腰の筋肉に負担がかかり続け、腰痛が慢性化してしまうことがあります。
特に桜木町・みなとみらいエリアはオフィスも多く、デスクワーク中心のお仕事の方は腰痛を感じやすい環境にあります。
整体で身体のバランスを整える
腰痛を改善するためには、腰だけでなく身体全体のバランスを整えることが大切です。
整体では、
・骨盤のバランスを整える
・姿勢を整える
・筋肉の緊張を調整する
といった施術を行うことで、腰にかかる負担を減らしていきます。
身体のバランスが整うことで、腰の筋肉への負担が軽減され、腰痛の改善につながることがあります。
桜木町駅前鍼灸接骨院の腰痛整体
桜木町駅前鍼灸接骨院では、腰痛の原因をしっかり確認したうえで施術を行っています。
当院では、
・手技療法による筋肉の調整
・骨盤矯正
・姿勢矯正
・身体のバランス調整
などを組み合わせながら、腰痛の改善を目指していきます。
また、腰痛を繰り返さないための身体づくりも大切にしています。
そんな方は、ぜひ一度桜木町駅前鍼灸接骨院へご相談ください。
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ご来店お待ちしております
整体師/鍼灸師
羽鳥 雅也ハトリ マサヤ
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