桜木町駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
サクラギチョウエキマエシンキュウセッコツイン カタコリ ヨウツウ セイタイ コツバンキョウセイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市中区桜木町３丁目13-３ KGR BLD桜木町2F
- 【桜木町より3分】【みなとみらい駅より11分】【横浜駅より17分】【関内駅より20分】
桜木町駅前鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/2
- 自律神経を整える整体【巻き肩/反り腰/マッサージ】
- こんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です！
桜木町・みなとみらいエリアでお仕事をされている皆さま、毎日お疲れ様です。
最近、
・なんとなく体調がすぐれない
・疲れが抜けにくい
・寝てもスッキリしない
・頭痛やめまいがある
・気分の浮き沈みがある
このようなお悩みはありませんか？
それはもしかすると、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。今回は、自律神経を整える整体についてお話します。自律神経とは？
自律神経とは、私たちの意思とは関係なく身体の働きをコントロールしている神経です。
主に、
・活動時に働く「交感神経」
・リラックス時に働く「副交感神経」
の2つがバランスを取りながら働いています。
しかし、ストレスや生活習慣の乱れが続くと、このバランスが崩れてしまいます。
自律神経が乱れる原因
現代の生活では、自律神経が乱れやすい環境が多くあります。
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・ストレスの蓄積
・睡眠不足
・姿勢の崩れ（猫背など）
これらが続くことで、交感神経が優位な状態が続き、身体が常に緊張してしまいます。
自律神経の乱れによる症状
自律神経が乱れると、さまざまな不調が現れることがあります。
・肩こり、首こり
・頭痛やめまい
・倦怠感
・不眠
・集中力の低下
原因がはっきりしない不調として現れることも多く、「なんとなく不調」が続く方も少なくありません。
自律神経を整える整体とは？
特に首や背中は自律神経と深く関わっているため、この部分を整えることがポイントになります。
当院の自律神経アプローチ
桜木町駅前鍼灸接骨院では、自律神経の乱れによる不調に対して、身体全体のバランスを見ながら施術を行います。
当院では、
・首や肩、背中の筋肉調整
・骨盤や姿勢の調整
・全身のバランスケア
などを組み合わせて、身体の緊張を和らげていきます。
身体が整うことで、
・リラックスしやすくなる
・睡眠の質が向上する
・疲れが抜けやすくなる
・不調の軽減
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
桜木町で自律神経の不調にお悩みの方へ
「なんとなく不調が続いている」
「しっかり休んでも回復しない」
「ストレスによる不調を改善したい」
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,980 【頭痛・自律神経の乱れ】全身矯正+頭蓋骨矯正(ヘッドスパマッサージ)¥8980
|
ご来店お待ちしております
整体師/柔道整復師
中川 帆乃香ナカガワ ホノカ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（13）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（26）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（1）
もっと見る
桜木町駅前鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 平日11時～18時限定【肩こり・腰痛にお悩みの方】全身矯正(骨盤矯正)¥4980
|
|
新 規 |
¥5,980 人気No.1【肩こり・腰痛にお悩みの方】姿勢を整える全身矯正(骨盤矯正)¥5980
|
|
新 規 |
¥5,980 【頑張るママさん応援！産前より綺麗な体に】産後骨盤矯正/産後骨格矯正¥5980
|
|
新 規 |
¥6,980 【とにかく肩こりを改善したい方必見！】全身矯正(整体)+肩甲骨はがし¥6980
|
|
新 規 |
¥8,980 【頭痛・自律神経の乱れ】全身矯正+頭蓋骨矯正(ヘッドスパマッサージ)¥8980
|
|
新 規 |
¥8,980 【姿勢・猫背を改善したい方】全身矯正(骨盤矯正)+楽トレ(EMS) ¥8980
|
