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肩こり頭痛改善専門 整体院トゥルース

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  • 長岡駅から車で5分|肩こりや頭痛を根本から解決する整体院【整体/肩こり/頭痛】

整体院トゥルースのブログ

高橋 優美のブログ一覧

81件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 小顔整体のビフォーアフター【骨から小顔美人に】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    高橋 優美
    当院で小顔整体を受けてくださっている皆様の前後写真です。全て1回の施術での変化です。ご参考までにご覧ください。・顔がでかくなって写真に映りたくない・食いしばりが酷くて顔が…続きを見る
  • 整体院の選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    高橋 優美
    ・首、肩がつらい…・腰が痛くて朝起きるのがつらい…など症状をお持ちでも良くしようと整体を利用してみたいけどたくさんあってどう選んでいいか分からない!という方もいらっしゃる…続きを見る
  • 四十肩の原因は肩だけじゃない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    高橋 優美
    四十肩で病院に通っていたけどなかなか改善されなくて来院された40代男性四十肩だから肩だけに原因があるとは限りません。今回の方は肩だけでなく股関節、背骨の動きもかなり制限され…続きを見る
  • 施術×セルフケアで健康に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    高橋 優美
    長時間座っていると腰割りに違和感が出てきてしまうそれが長年続いていてどうしたら良くなるのか悩んでいた50代女性セルフケアを取り入れるだけで結果が変わります。施術だけでなくセ…続きを見る
  • 体のだるさ簡単改善法3選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    高橋 優美
    "体がだるい簡単改善法3選 仕事してもだるい。家事をしてもだるい。友達とランチをしてもだるい。子供と遊んでる時もだるい。  でも周りの人たちの手前・・・ 元気な姿で気張っている…続きを見る
  • むくみやすい方の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    高橋 優美
    体がむくみやすい人の特徴1.水分不足2.炭水化物食べ過ぎ3.運動不足4.塩分過多5.内科的疾患1.水分不足の場合身体は水分を節約しようとして体液のバランスが崩れむくみが起こります。2.…続きを見る
  • 開脚のストレッチを頑張っても全然効果が出ない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    高橋 優美
    開脚のストレッチを頑張っているけど全然効果が出ない方へこれが当てはまる方は一生柔らかくなりません!ストレッチでよく見られる種類の一つで開脚のストレッチが挙げられますが開脚…続きを見る
  • 仰向けで寝られないあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    高橋 優美
    仰向けで寝ている時に腰が痛くてなかなか眠れないという人はこのストレッチを実践してみてください!これからお伝えするストレッチで腰の負担は減らせます。そのストレッチとは腸腰筋…続きを見る
  • 生活習慣で変わる体調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    高橋 優美
    1年以上前から2時間以上同じ姿勢で座っていると首肩コリや腰痛が起きて辛くなってしまうあなたへこれに当てはまる方はこういう生活習慣や考え方になっていませんか?・1分程のストレ…続きを見る
  • セルフケアの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    高橋 優美
    ・長時間座っていると腰割りに違和感が出てきてしまう…それが長年続いていてどうしたら良くなるのか悩んでいた50代女性の方がいらっしゃいました。おすすめさせていただきたいのは"…続きを見る
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