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肩こり頭痛改善専門 整体院トゥルース

カタコリズツウカイゼンセンモンセイタイイントゥルース

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  • 新潟県長岡市柳原町2-4
  • 長岡駅から車で5分|肩こりや頭痛を根本から解決する整体院【整体/肩こり/頭痛】

整体院トゥルースのブログ

高橋 優美のブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 姿勢を整えるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    高橋 優美
    姿勢を良くして立ち姿をかっこよくしたい!姿勢のゆがみを整えたい!というお悩みの方が当サロンにも多くいらっしゃいます。姿勢を整えることが何にいいのか?今回はそちらについてお…続きを見る
  • 様々なタイプの頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    高橋 優美
    1度出てくると何のやる気もなくなる【頭痛】頭痛にさ様々なタイプがあり大きくわけて3つあるので確認していきましょう!1.緊張性頭痛特徴頭に重りをのせられたように頭全体や、後頭部…続きを見る
  • 睡眠の質をあげるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    高橋 優美
    当サロンで施術を受けていただいた方には施術後の気をつけて欲しいこととして・水をしっかり飲む・早めに眠りにつくことをお伝えしているのですが、施術後の過ごし方と一緒に普段の生…続きを見る
  • 季節の変わり目と寝違え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    高橋 優美
    最近の新規の方のお悩みで多いのが、寝違えやぎっくり背中など急性や亜急性の症状です。これらは季節の変わり目に急増します。理由としては、感覚としては感じにくいのですが、歪みや…続きを見る
  • 施術後のすごしかた
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    高橋 優美
    施術を受けた後、せっかく良くなった状態をなるべく長く保ちたい!そう思われる方も多いと思います。今回は一日でも長く施術結果を持続させるために必要なポイントをお伝えします。1.…続きを見る
  • 好調とはどんな状態?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/11
    投稿者:
    高橋 優美
    皆さんが普段感じる今日は不調だぁ、、、や今日は調子がいい!など、その時の調子の違いの正体はもちろん気持ちの状態にもよりますが別の基準もございます。それは【手首や足首・背骨…続きを見る
  • 頭痛、肩こり・20代男性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    高橋 優美
    起床時の頭痛と肩こりに悩まされていて頭痛薬を飲まなくてもいいように生活がしたいとの事でご来院現状の確認をし、原因の説明、施術をおこない、施術後の過ごし方のアドバイスを伝え…続きを見る
  • 時間帯による痛みの変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    高橋 優美
    ご来院されるされる方の中には時間帯によって痛みが変わるというお悩みをお持ちの方がいらっしゃいます。なぜ、痛みが変化するのか?お話していきます。まず、痛みを感じているのは【…続きを見る
  • 水分不足の弊害
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    高橋 優美
    水分はしっかり取った方がいい。これは誰しもが聞いたことがあり、知っていることだと思います。では、どれだけ大事なのか?皆さんはご存知ですか?なかにはどれだけ水分をとったらい…続きを見る
  • 健康に必要な土台
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    高橋 優美
    日常生活を送っていく中で生活習慣の影響で、体のゆがみが起こりやすい環境を作ってしまうのですが健康には何を意識したらいいの?と思ったことはありませんか?でも、生活習慣なんて…続きを見る
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