1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン中国トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン岡山・倉敷トップ   >  
  5. ハレ(HARE)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

【痩身ダイエット・ブライダル美容整体】美活整体HARE

ソウシンダイエット ブライダルビヨウセイタイ ビカツセイタイ ハレ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 岡山県岡山市北区磨屋町1-5 セシルプラザ岡山6F
  • 岡山駅(東口)徒歩9分  バス停 (柳川西)目の前

ハレ(HARE)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024/10/28
もしかして痩せない原因?綺麗の定番 腸の状態にある

もしかして痩せない原因?綺麗の定番 腸の状態にある_20241028_1

【リーキーガット症候群とは】

腸内のバリア機能が低下し、
腸の細胞間の隙間が大きくなってしまう状態を指します。
これにより、通常は腸壁を通過できないような未消化の食べ物の粒子、
病原菌、毒素が血流に漏れ出す可能性があります。
これは炎症や免疫反応を引き起こし、
さまざまな健康問題の原因とされます。

1. リーキーガットの原因

(不適切な食事)
加工食品、糖分の多い食事、アルコール、特定の薬が腸内バリアを傷つける要因となります。

(腸内フローラの乱れ)
腸内細菌のバランスが崩れると、腸内壁を保護するための重要な役割が失われ、
リーキーガットのリスクが高まります。

(慢性的なストレス)
ストレスが続くと腸内バリアの健康が損なわれ、炎症を引き起こしやすくなります。

(炎症性腸疾患やアレルギー)
すでに腸に炎症が起きている状態は、腸壁の透過性が高まりやすく、
リーキーガットが進行しやすい環境です。

2.リーキーガットが健康に及ぼす影響

(慢性疲労や集中力の低下)
腸内の毒素が血流に漏れ出すと、慢性的な炎症反応が引き起こされ、
疲労感や集中力の低下を招く可能性があります。

(免疫系への過剰負荷)
腸内で漏れ出した物質が免疫反応を誘発し、
自己免疫疾患
(例:リウマチ、自己免疫性甲状腺炎)の
発症リスクを高めると考えられています。

(消化不良やアレルギー反応)
腸の透過性が高まることで、食べ物に対する過敏反応が増加し、
消化不良や食物アレルギーの症状が悪化することがあります。

3. リーキーガットの改善方法

(食事療法)
リーキーガット症候群の管理には、加工食品を避け、新鮮な野菜、果物、良質なタンパク質、
発酵食品、味噌などを取り入れる食事が推奨されます。
また、腸内を保護する善玉菌や、
腸壁の修復に役立つとされるグルタミンなどの栄養素も有効とされています。

(ストレス管理)
ヨガやマインドフルネス、十分な睡眠などでストレスを軽減することで、
腸内環境の改善が期待できます。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ハレ(HARE) 矢野 宏章
ご来店お待ちしております
理学療法士/美容整体師/痩身エキスパート
矢野 宏章ヤノ ヒロアキ
投稿者
ハレ(HARE) 矢野 宏章

理学療法士/美容整体師/痩身エキスパート

矢野 宏章

ヤノ ヒロアキ

LINE登録【@180sruhy】1週間で1kg痩せる方法配信中!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ハレ(HARE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥1,980

限定3名《残3名 》痩身美容整体+ダイエットカウンセリング ¥10000→¥1980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【8kg以上痩せたい方へ】理学療法士が導く″痩せるカラダ″プログラム ★

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/ダイエット/痩身/美容/岡山駅前
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【人気NO.1小顔矯正×美容整体】迷ったら体験◎ 11000→ ¥ 5500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
*ギフト券との併用不可
有効期限:
2026年12月11日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥1,980

【インスタ見た方限定】90日でリバウンド無し美容整体+カウンセリング ¥1980

提示条件:
予約時
利用条件:
ダイエット/痩身/背中・下半身痩せ/北区
有効期限:
2026年12月31日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • ブライダル
  • その他

¥3,980

【初回3,980円】3名 ブライダル整体★通常19,800円(小顔/猫背/肋骨/天使の羽)

提示条件:
予約時
利用条件:
ブライダル美容整体
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥1,980

【インスタ見た方限定】ブライダルダイエット★痩身美容整体  ¥1980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/ブライダル/痩身/ダイエット/駅前
有効期限:
2026年12月12日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ハレ(HARE)のブログ(もしかして痩せない原因?綺麗の定番 腸の状態にある)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅