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介正鍼灸整骨院 整体院 エフコープ大野城店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- セルフマッサージとプロがするリンパマッサージの違い
- 最近はSNSなどでもセルフマッサージの方法をよく見かけますよね。
お家で簡単にできるセルフケアは、むくみ予防やリラックスにはとてもおすすめです
ただ、実際にお客様からもよく聞くのが
「自分でしてもスッキリしない」
「手が疲れて続かない」
というお声です。
セルフマッサージとプロのリンパマッサージの大きな違いは
筋肉の深さまでしっかりアプローチできるかどうかです。
プロの施術では、筋肉の状態や体の巡りを見ながら
コリや詰まりやすい部分を的確に流していきます。
そのため
・肩こり
・むくみ
・疲労感
・ぽっこりお腹
などのお悩みにも、より深くアプローチすることができます！
また、アロマリンパでは
血流やリンパの流れを整えながら
自律神経のバランスを整える効果も期待できます。
「なんとなく体が重い」
「疲れが取れにくい」
そんな時は、ぜひ一度プロのケアも取り入れてみてください♪
体が軽くなる感覚をぜひ体感してくださいね！
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