［小顔/毛穴/ヘッドスパ］フェイシャル専門サロン Vi Belle ［ヴィベル］青山
コガオ ケアナ ヘッドスパ フェイシャルセンモンサロン ヴィベル アオヤマ
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ヴィベル(vi Belle)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- お正月太り
- 年末年始は、どうしても食事の量が増えたり、生活リズムが乱れがちになりますよね。
「体重が戻らない」
「むくみが取れない」
「体が重く感じる」
そんなお正月太りのお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。
食べ過ぎ・飲み過ぎ
運動不足
塩分や糖分の摂りすぎ
冷えや血行不良
これらが重なることで、脂肪や老廃物が溜まりやすい状態になってしまいます。
放っておくと、定着しやすくなるため、早めのケアがとても大切です。
食事制限や急な運動だけで無理に戻そうとすると、
体が疲れやすくなる
リバウンドしやすい
むくみや冷えが改善されない
といったことも。
大切なのは、巡りを整え、溜め込まない体づくりです。
ヴィベル青山では、
血行 リンパの流れを促すケア
むくみや冷えの改善
気になる部分を集中的にケア
など、自分では難しい部分まで丁寧にアプローチすることができます。
お正月太りは「早めのケア」が何よりも大切です。
新しい一年を、軽やかで心地よい状態でスタートしませんか？
気になることがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
お一人おひとりのお悩みに合わせたケアをご提案いたします。
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