Sunny hills 辻堂【サニーヒルズ】まつげ/眉毛/フェイシャルワックス
サニーヒルズ ツジドウ マツゲ マユゲ フェイシャルワックス
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- 神奈川県藤沢市辻堂神台２－2－46 2F
- ＪＲ辻堂駅北口より徒歩5分
サニーヒルズ 辻堂(Sunny hills with MAQUIA)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 春は自律神経が乱れやすいって知ってますか？
- こんにちは！辻堂店エステの今井です♪
最近、なんとなくこんな不調ありませんか？
・寝ても疲れが取れない
・日中ぼーっとする
・肩こりや頭痛がひどい
・気分が落ち込みやすい
それ、もしかすると
「春特有の自律神経の乱れ」かもしれません。
春は１年の中でも
自律神経が乱れやすい季節なんです！
寒暖差が激しい、環境の変化、花粉などの影響
が主な理由となります。
なんとなくの不調でも、放っておくと危険！
そこで、日常で出来る簡単おすすめケア◎
・朝起きたら太陽の光を浴びる
・ゆっくり深呼吸をする
・ぬるめのお風呂にはいる
・スマホを見る時間を減らす
ほんの少し意識するだけでも身体は変わっていきます！
さらに、サロンケアで全身のリラックス時間を作ってあげることで
自然と副交感神経が優位な状態へ♪
まんとなくの不調は身体からのサイン！
無理せず、しっかり整えてあげることで日々がグッと楽になります。
是非、ご来店お待ちしております♪
湘南/辻堂/エステ/全身リンパ/マッサージ/自律神経ケア
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