OCEAN SPA 美深部リンパマッサージ＆タイ古式マッサージ
オーシャンスパ ビシンブリンパマッサージ アンド タイコシキマッサージ
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オーシャンスパ(OCEAN SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 水分が大事な理由
- こんにちは♪ocean spaです。
人の身体の中は70%が水分だと聞いたことありますよね。
コラーゲンやエラスチン
組織液なども水分に含まれます。
背骨の間の椎間板もコラーゲンやエラスチンなどの水分でできていて
さらに神経、血管、脈管、筋肉や内臓を覆う膜も
同じように水分でできています。
エラスチンは25歳以降つくられないと言われており、体外から補わなければいけません。また組織がコラーゲン繊維を引っ張ったり、（膜を引っ張っている）常に汗などの体液や尿で排泄をする為
私たちはいつもお水を飲まないと排泄も促せず
様々な不調が出ます。
それがむくみ 肩こり 首こり 腰痛 膝の痛み などなど
常に循環を繰り返している人の身体って面白いですね♪
ちなみに…ミネラルは自分で作られないので
お水はミネラルを含むお水が1番よいですよ。
特に足つりやすいとか、口内炎出来やすい方は
ミネラル不足なので硬水飲んでくださいね♪
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