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整体院プリュのブログ

2022年9月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 足関節捻挫について
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/29
    投稿者：
    名取
    足関節捻挫について
    足関節捻挫の多くは足を内側に捻って発症する場合が多く、靭帯を損傷している場合はまず整形外科に診てもらうことをオススメ致します。炎症が起きている急性期ではRICE（安静、冷却、…続きを見る
  • Before→After【21】
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/27
    投稿者：
    名取
    Before→After【21】
    体の重心が偏っていると負担の掛かる部位によっては骨盤を歪め、脚長(足の長さ)に変化が出ます。重心がどっちに偏っているか自覚できないことも多いと思いますが、歪んだ状態で更に筋…続きを見る
  • 足首の痛みについて【2】
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/18
    投稿者：
    名取
    足首の痛みについて【2】
    足は体重を支える際に特に負担が掛かってきます。捻挫をした時などなかなか改善しづらかった経験はありませんか？炎症が治まってもまた負担が掛かって痛めてしまうなんてことは足首に…続きを見る
  • ばね指について
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/17
    投稿者：
    名取
    ばね指について
    ばね指は腱鞘炎と同様、腱鞘の内側を腱が滑走して関節運動が成されますが、その腱鞘の部分に炎症が起こってしまって滑りがスムーズでなくなってしまいます。その状態が悪化すると腱鞘…続きを見る
  • 腱鞘炎・TFCCについて
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/13
    投稿者：
    名取
    腱鞘炎・TFCCについて
    腱鞘炎は手の過負荷により炎症が出てしまう症状で、腱という刀と腱鞘という鞘が擦れ合う場所に炎症が起こり、そこの滑りがスムーズでない状態であると言えます。TFCCは手首の尺側（小…続きを見る
  • 手首の痛みについて【2】
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/12
    投稿者：
    名取
    手首の痛みについて【2】
    手首に負担を掛ける方はとても多いと思います。そのため、負担が掛かった状態が続けば手首の周りの筋肉は硬くなり、動きも悪くなります。その状態で更に使い続けると腱鞘炎など炎症が…続きを見る
  • Before→After【20】
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/11
    投稿者：
    名取
    Before→After【20】
    日々トレーニングをしていても体の使い方によっては歪みが生じます。利き手や利き足があるように体のバランスが偏ってしまうことは多々あるかと思います。逆に整い過ぎることによって…続きを見る
  • 側弯症について
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/10
    投稿者：
    名取
    側弯症について
    側弯症は様々なケースがあり、先天性の疾患によるものや、神経や病気が原因で発症することもあるとされています。それらが原因で起こっている側弯症においては病院の管轄になるかと思…続きを見る
  • 9月のお休みについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2022/9/8
    投稿者：
    名取
    9月のお休みについて
    お知らせです。9月24日(土)都合によりお休みを頂くことになりました。代わりに23日(金)は祝日で本来定休日ですが、1日営業することに致します。宜しくお願いします。………………………続きを見る
  • ぎっくり背中について
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/7
    投稿者：
    名取
    ぎっくり背中について
    ぎっくり背中はぎっくり腰の症状が背部で起こり、関節や筋肉に炎症が起こって発症するとされています。ぎっくり腰が全身疲労で発症しやすいように、ぎっくり背中も同様全身疲労で起こ…続きを見る
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