フォーカス 北区初生店(FOCUS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/12
- 冬の肩こりについて
- こんにちは！FOCUS初生店の宮川です！
11月に入り以前にも寒さが増し、本感覚的に冬に近づいてきました！
さて今回は、冬の肩こりについてご紹介していきます！
夏に比べて冬は寒さの影響で体の血流が悪くなり、筋肉が縮こまって硬くなりやすくなります。
さらに、筋肉が硬くなることで肩こりだけでなく、関節の可動域が狭くなるなどの不調にもつながり、症状が悪化しやすくなってしまいます。
そこで、もみほぐしやオイルで首・肩まわりをしっかり流してあげることで、血流を促進し、肩こりの緩和や可動域の改善にもつながります。
本格的な寒さが訪れる前に体をケアして、
この冬も寒さに負けず、元気に乗り越えていきましょう！
ご来店お待ちしております
セラピスト
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