フォーカス 北区初生店(FOCUS)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 放置すると危険！？肩こりの原因
こんにちは！FOCUS初生店の遼太です。
「肩こりって仕方ないもの」そう思っていませんか？
実はその肩こり、放置するとどんどん悪化してしまう可能性があります。
■ なぜ肩こりが起こるのか？
肩こりの原因はひとつではありません。
・長時間のスマホ、デスクワーク
・姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）
・血流の低下
・筋肉の使いすぎ or 使わなさすぎ
これらが重なることで、筋肉が固まり「コリ」として現れます。
■ こんな症状ありませんか？
・首～肩が重だるい
・頭痛が出ることがある
・マッサージしてもすぐ戻る
・目の疲れがひどい
1つでも当てはまる方は要注意です。
■ マッサージだけでは改善しない理由
実は、表面だけほぐしても根本改善にはなりません。
肩こりの多くは
「姿勢」や「身体の使い方」から来ています。
つまり、原因にアプローチしないと
すぐ元に戻ってしまうのです。
■ 当店の施術
FOCUSでは
・骨格バランスの調整
・筋肉の深部アプローチ
・姿勢改善
を組み合わせて、根本から改善を目指します。
■ 最後に
肩こりは「慢性化する前」が一番改善しやすいです。
「いつものこと」と放置せず、
早めのケアをおすすめします。
お気軽にご相談ください！
ご予約はお電話またはホットペッパーからどうぞ♪
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