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ミライボディRIKU(旧:ストレッチ&ボディケア専門店RIKU)

ミライボディ リク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都練馬区高松1丁目34-17 ブランシカ壱番館 101
  • 都営大江戸線 練馬春日町駅徒歩8分

ミライボディ リク(RIKU)のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 姿勢は慢性痛だけでなく〇〇とも関係ある?人生変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    上原 和也
    姿勢は慢性痛だけじゃなく、性格とも深い関係があります。こちらも論文として出ていますが、分かりやすく性格をポジティブとネガティブの2つに分けましょう。私自身もそうですが、皆…続きを見る
  • 肩こりの辛さは〇〇〇〇によって起こります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/9
    投稿者:
    上原 和也
    肩こりの辛さは血流の「循環障害」によって起こります。肩の血流が、何らかの原因で滞ると肩こり特有のコリに繋がっていきます。ではなぜ、肩の血流が滞ってしまうのか?原因として多…続きを見る
  • 実は慢性痛にマッサージはとっても非効率??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    上原 和也
    ここだけの話、肩こりや腰痛などの慢性痛にマッサージを行うのはめちゃくちゃ非効率です。昔から慢性痛にはマッサージという概念がありますが、それもそのはず、日本で最初のリラクゼ…続きを見る
  • 目の疲れ、偏頭痛は○○が原因であることが多い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    上原 和也
    目の疲れや偏頭痛は首が原因であることが多い!特に首が前方に突出してしまうストレートネック(スマホ首)になると、首後上端にある後頭下筋群が硬くなります。この後頭下筋群は頭部を…続きを見る
  • 3月最終日!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/31
    投稿者:
    上原 和也
    おはようございます☆もう3月も今日で終わり!早すぎる!!いつも言っている気がしますがほんとに早いです。。時間いくらあっても足りません。。。季節の変わり目なので体調にはお気…続きを見る
  • 姿勢の悪い方!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    上原 和也
    おはようございます☆人間はどうしても前かがみの姿勢が多くなるので姿勢が悪くなりやすいです!背中など後ろの筋肉が引っ張られてしまうので肩こりなど痛みが出やすくなります!そん…続きを見る
  • 金曜日!頑張りましょう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    上原 和也
    おはようございます☆祝日もあったせいか今週もあっという間に金曜日!まだまだ侍ジャパンの余韻が消えません!今日も元気に営業してます!!仕事帰りの方などなどお待ちしております…続きを見る
  • お待ちしております☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    上原 和也
    こんにちは☆今日も暖かいです♪花粉など対策して気をつけて過ごしまょう!!祝日ですが、通常営業しております☆身体のケアしましょう♪お待ちしております!!#ヘッドスパ#リンパマ…続きを見る
  • 12日~14日までお休みさせて頂きます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    上原 和也
    おはようございます!本日12日から14日までお休みさせて頂きます!また15日水曜日以降よろしくお願い致します!たくさんのご予約ご来店心よりお待ちしております♪#ヘッドスパ#リンパ…続きを見る
  • 2月最終日!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    上原 和也
    おはようございます☆2月ありましたか?っていうくらいあっという間でした。。。今日からは少し暖かい日が続きそうです!花粉や乾燥、寒暖差には注意して過ごしましょう☆たくさんの…続きを見る
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