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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

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  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
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カラダレスキュー 国分寺店のブログ

2025年5月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 正しい姿勢とその維持
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    姿勢の重要性について正しい姿勢が健康に影響していきます。体の浮腫、自律神経の乱れ、筋肉の緊張などが姿勢の乱れで起こり心身ともに影響されます 立っている際の正しい姿勢は、1.…続きを見る
  • 雨の日体だるくないですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    土志田 侑亮
    雨の日は体がだるく感じることが多いですよね。この不快感は気圧の変化や湿度の影響が大きいとされています。特に、低気圧の影響で体内の血行が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなるため…続きを見る
  • 眠れないあなたへ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    土志田 侑亮
     現代社会では、ストレスや生活習慣の影響で睡眠の質が低下している人が増加しています。良質な睡眠は心身の健康に欠かせない要素であり、整体はその改善に大きな役割を果たします。…続きを見る
  • 整体を受けたら水分補給を!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    土志田 侑亮
     水分不足は、私たちの健康にさまざまな影響を及ぼします。特に、整体においてもその重要性が無視できません。体内の水分が不足すると、筋肉や関節の柔軟性が低下し、血液の流れも悪…続きを見る
  • 心の不調は体に現れる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    土志田 侑亮
    心の不調と体の不調は、深い関係にあります。私たちの心と体は、密接に連携しており、一方が影響を受けると、もう一方にも波及効果が現れることがあります。たとえば、ストレスや不安…続きを見る
  • 気圧の変化が多いこの時期に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    土志田 侑亮
     気圧の変化は、私たちの体にさまざまな影響を及ぼします。特に、梅雨の季節や台風の接近時には、気圧が急激に変動し、頭痛や倦怠感、関節の痛みなどを引き起こすことがあります。こ…続きを見る
  • 足がつる要因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    誰しも足をつった経験はありますよね。特に寒い時期はつりやすいのではないかと思います。足がつってしまう原因は寒さにより筋肉が硬直して起こる血行不良、運動をした後に起こる疲労…続きを見る
  • 暑くなってきた今こそ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    土志田 侑亮
     夏の暑さがやってくると、多くの人々が体調不良を感じることがあります。特に、高温多湿の環境は体にさまざまな影響を及ぼし、脱水症状や熱中症、さらには筋肉の緊張や疲労感を引き…続きを見る
  • パソコンからの腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    腰に負担をかけずに作業を続けるには、ディスプレーの高さも重要です。画面の上端が目の高さになるようにしましょう。要は、パソコンに体を合わせるのではなく、体と手の位置を先に決…続きを見る
  • 疲労のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    皆様にとって疲労はどんな感じがしますか?「疲労は悪いもの」という認識がある方が多いのではないでしょうか?確かに、放っておくと免疫力を低下させたりしますので、病気になりやす…続きを見る
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