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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

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  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

2025年7月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 心と身体の繋がり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    心とカラダの調子は,環境に大きく左右され,心にかかるストレスは,人間関係などが大きく関わり,カラダにかかるストレスは,意外と自覚していない事が多いですが,寒暖差や気圧によ…続きを見る
  • 筋肉のつりやすさの原因は、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    土志田 侑亮
     筋肉のつりやすさは、日常生活や運動時に多くの人が経験する悩みのひとつです。筋肉のつりは、急な収縮や硬直によって起こり、痛みや不快感を伴いますが、その原因の一つに水分不足…続きを見る
  • 肩こりと呼吸の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    肩こりと呼吸の浅さには密接な関係があります。肩や首の筋肉が緊張すると、呼吸を補助する筋肉の動きが妨げられ、息苦しさを引き起こすことがあります。呼吸が浅くなると血液中の酸素…続きを見る
  • 運動を楽しむ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    運動を始めるきっかけは人それぞれですが、続けるにはなかなか根気がいりますね。まず、運動始めるにあたってある程度の目標は必要です。体重を落としたい、健康を維持したい、ストレ…続きを見る
  • オイルネック
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    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    首こりの原因とは、首こりは現代人に多く見られる症状で、いくつかの原因があります。以下に主要な原因を挙げます。1. 姿勢の悪さ   長時間のデスクワークやスマートフォン使用による…続きを見る
  • 浮腫とリンパの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    浮腫は、体の組織に余分な液体がたまり、腫れやむくみが生じる状態です。特に手足に現れることが多く、原因はさまざまです。心不全や腎不全、リンパ浮腫などが主な要因となります。リ…続きを見る
  • 辛い所が原因ではないかも知れないです。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    多くのお客様から、首/肩/肩甲骨/腰の背面をほぐしてほしいと要望をいただきますが、、実は前屈みになって縮む(負荷がかかる)筋肉は、主に胸の前面にある〈大胸筋〉と脇の下〈前鋸筋…続きを見る
  • 寝苦しい夜に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    土志田 侑亮
    夏の暑さや湿気が原因で、睡眠の質が低下しやすくなります。寝苦しい夜は、身体の緊張や不快感を引き起こし、疲れが取れにくくなります。そんな時、整体は自然なアプローチとしておす…続きを見る
  • 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    「身体がだるい」「やる気が出ない」「頭が痛い」など心身の不調を感じる方いませんか?このような症状は自律神経の乱れによってひきおこされたりします。ざっくり説明すると自律神経…続きを見る
  • 不調の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    不調の原因は体内で起きている「慢性炎症」が原因ではないか、と言われ始めています。 炎症は、身体を守る生体の防御反応です。例えば、身体に侵入した細菌やウイルスと白血球が戦っ…続きを見る
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