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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

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  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 体温を温めると良い事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    体温が上がると内臓が活発に動くので、ターンオーバーが正常となり美容に効果的です。 また理想的な体温では新陳代謝が上がるので、体の中の毒素を体外へ排出しやすくなり、肌艶が良…続きを見る
  • 肩トラブル姿勢が関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    毎日長時間パソコンやスマートフォンに向かう生活を続けている人は多いと思います。 しかし、前かがみや猫背、脚組みなどの悪い姿勢を長時間続けると、体に様々な悪影響が出ます。よ…続きを見る
  • 足がつる要因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    誰しも足をつった経験はありますよね。特に寒い時期はつりやすいのではないかと思います。足がつってしまう原因は寒さにより筋肉が硬直して起こる血行不良、運動をした後に起こる疲労…続きを見る
  • パソコンからの腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    腰に負担をかけずに作業を続けるには、ディスプレーの高さも重要です。画面の上端が目の高さになるようにしましょう。要は、パソコンに体を合わせるのではなく、体と手の位置を先に決…続きを見る
  • 疲労のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    皆様にとって疲労はどんな感じがしますか?「疲労は悪いもの」という認識がある方が多いのではないでしょうか?確かに、放っておくと免疫力を低下させたりしますので、病気になりやす…続きを見る
  • 春バテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    新年度を迎え「心機一転頑張ろう」と張り切っても「身体がだるい」「調子が出ない」「頭が冴えない」など心身の不調を感じたりしませんか?このような「春バテ」と呼ばれる症状は自律…続きを見る
  • 水分取れてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    私たちの身体は、半分以上が水分で作られていると言われています。そのため身体は、沢山の水分を日々必要としているのです。体内の水分が不足してしまうと、命にかかわるともいわれて…続きを見る
  • 脳の疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    不規則な生活リズムや長時間のデスクワーク、暑さなど、それらがもたらす脳の疲労が自律神経を消耗させてしまいます。しつこい疲労は自律神経からのSOS! だと思って下さい。呼吸や心…続きを見る
  • 疲労からのサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    疲労と聞くとどんなイメージがありますか?多くの方は「疲労は悪いもの」という認識があるのではないでしょうか?確かに、放っておくと免疫力を低下させたりしまるので、病気になりや…続きを見る
  • 呼吸意識してみましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    毎日、何も意識せずにしている呼吸ですが、ご自分の呼吸に意識を向けてみませんか?呼吸の方法には胸式呼吸と腹式呼吸の2種類あると言われています。胸式呼吸とは、胸の周りの筋肉を使…続きを見る
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