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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 呼吸意識してみましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    毎日、何も意識せずにしている呼吸ですが、ご自分の呼吸に意識を向けてみませんか?呼吸の方法には胸式呼吸と腹式呼吸の2種類あると言われています。胸式呼吸とは、胸の周りの筋肉を使…続きを見る
  • マッサージの後の水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    人間の身体は体重の約60~65%が水分で構成されています。この水の働きで栄養の運搬、体温調節などが行われ、健康を維持しています。人間は汗などとして1日に約1リットル、尿や…続きを見る
  • 背中の凝りに悩んでる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    背中の凝りは、主に血液循環の悪さでおこります。血流が悪くなり筋肉の酸素・栄養が不足し、疲労物質が蓄積します。筋肉は疲労物質が溜まることで硬くなる性質を持つので凝りを引き起…続きを見る
  • 入浴の力!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    土志田 侑亮
    こんにちは!寒くなってきて体が冷える時期になりましたね!そこで今日は入浴についてです!湯船に浸かること沢山効果があるので、いくつか紹介します!1. **リラクゼーション**: お…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    土志田 侑亮
    新年明けましておめでとうございます!1/4より本年の営業を開始しております!2025年も皆様の健康と美をサポートできるよう、スタッフ一同努めてまいります。今年もどうぞよろしくお…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    土志田 侑亮
    こんにちは!12月も中旬になり、寒さも厳しくなってきましたね。体が冷えると筋肉も固くなり、血流が悪くなります。そうすると体の回復機能など様々なところで不調がでてきます。なの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    土志田 侑亮
    はじめまして!今月から整体師兼トレーナーをさせて頂いています土志田です!トレーニング歴が3年ほどありますので、整体の方でも筋肉からアプローチさせて頂ければと思います!よろ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    ブログを再開いたしましたのでご挨拶をさせていただきます!今年の1月に整体師兼トレーナーとして入りました伊與木崇仁です。クリニックで勤務していた経験もございますので様々なお…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    皆さんこんにちは!久しぶりの投稿になり申し訳ございません。また皆さんに知って頂きたい情報等発信していきますのでよろしくお願いします!カラダレスキュー国分寺店
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/21
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    皆さん初めまして!2月からカラダレスキュー国分寺店の仲間入りをしました、佐々木聖奈です!北海道出身雪国で過ごしてきましたが、寒さには弱いです(笑)パーソナルトレーナー兼整…続きを見る
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