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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

90件のブログがあります

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  • 肩こりの原因姿勢だけじゃない、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    パソコン作業でキーボードを打つ時は、手のひらを下に向けて常に指先を動かして作業していると思います。指先を動かす筋肉は、肘から手首までの筋肉が使われているって知ってますか?…続きを見る
  • 眼精疲労には、、!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    スマホやパソコンなど、眼精疲労を感じることが多くなっている世の中ですが、今回眼精疲労にオススメのメニューをご紹介します!当店の施術でのオススメは、整体andドライヘットスパ…続きを見る
  • 体調不良続いてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    最近体調が優れないなと感じる事ありませんか?体調を元に戻すためにオススメな行動を紹介します!1.自律神経のバランスを整える・規則正しい生活: 毎日同じ時間に起きて、同じ時間に…続きを見る
  • 寒暖差頭痛って知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    寒くなってくると室内に暖房を入れて暖かくしますよね?外は寒く中は暖かい。暖かい室内から寒い外に出ると、体は急激な気温の低下を受けます。寒さを感じると体の熱が逃げないように…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    今回は、気温が下がり身体が冷え、筋肉が緊張し且つ血行を妨げる事によるこり、張りにおける対応策についてご案内しますね!基本的な事が多いので立ち返る意味でも見てみてください♪…続きを見る
  • 冬のぎっくり腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    基本的に、一般の方は冬場の寒い日は身体を動かしたり外出するのが面倒になりがちです。冬場は身体を動かす機会が極端に減り、腰の動きが少なくなることが要因の一つになります。冷え…続きを見る
  • 冬にオススメのメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    冬の寒い季節、私たちの体は冷たい風や乾燥した空気にさらされ、こわばりや血行不良を感じやすくなります。そんな時期には、マッサージが心身ともにリフレッシュする素晴らしい方法な…続きを見る
  • 足つぼ(リフレクソロジー)&リンパマッサージ30分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    足が寒いのでブーツを履く機会も多くなると思います。ですが、、これが原因で足の冷えを引き起こす可能性があることをご存じですか。足には、脇や背中と同じように多くの汗腺があり、…続きを見る
  • スマホ指とは、、?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    スマホ首もよく言われていますが、最近ではスマホ指も増えてきています。スマホ指は、スマートフォンを長時間使い続けることで手や指、手首に負担がかかり、痛みや違和感を引き起こす…続きを見る
  • 冷え性改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    皆さんこんにちは。最近寒くなり、脚先や手先が常に冷たく感じたりしていませんか?私も冷え性なので、冬はより運動や湯船に浸かるなどを心がけています。冷え性の改善として、ストレ…続きを見る
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