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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

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  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

ビューティーのブログ一覧

226件のブログがあります

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  • 低気圧と体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/15
    投稿者:
    土志田 侑亮
    **低気圧が近づくと頭痛やめまい、肩こりなどの不調を感じる方は多くいます。**これは気圧の変化に伴う身体の反応です。## 低気圧による不調のメカニズム低気圧になると、**体内の水…続きを見る
  • 春バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    この季節特有の大きな寒暖差は、私たちが思う以上に自律神経を揺さぶります。なんとなく体がだるい、シャキッとしない…それは心が弱いわけでも何でもなく、体が一生懸命に環境へ適応…続きを見る
  • 睡眠と呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/13
    投稿者:
    土志田 侑亮
    私たちが日々の疲れを癒す睡眠。その質を左右する大きな要素の一つが「呼吸」です。浅い呼吸が続くと、身体に十分な酸素が行き渡らず、脳が休まりにくくなります。その結果、朝起きて…続きを見る
  • 心の疲れと体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    土志田 侑亮
    日々の生活で、私たちは知らず知らずのうちに心と体に疲れを溜め込んでいます。仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、将来への不安…。「なんだか最近、気分が晴れないな」「体が重く…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    多くの方が悩む肩こり。マッサージやストレッチを試しても、なかなか根本から改善しないという経験はありませんか?実はその原因、解消の鍵は、私たちが毎日無意識に行っている「呼吸…続きを見る
  • 食生活の乱れと体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    土志田 侑亮
    私たちの体は、日々の食事によって作られています。忙しさやストレスから、ついコンビニ食や外食に頼ってしまうと、栄養バランスが崩れ、体の調子にも影響が出てきます。特に糖質や脂…続きを見る
  • 健康は足から
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    身体のさまざまな不調を解決するカギが「足」に集中しているってご存知でしたか? 足つぼマッサージには、足裏のツボを刺激して老廃物を流し、血行をよくする効果があるとされていま…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    みなさんは「寒暖差疲労」という言葉を聞いたことがありますか?体の冷えやだるさ、肩こりなど体の不調により、前日との気温差や1日の最高気温と最低気温の差が7度以上ある時に起こり…続きを見る
  • お尻が硬いと、、!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    「おしりが硬い」状態は、単に筋肉が凝っているだけでなく、腰痛、骨盤の歪み、下半身の太さなど、身体の様々な不調を引き起こす原因となります。1. おしりの筋肉が硬くなる原因多く…続きを見る
  • 寒暖差と自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    土志田 侑亮
    最近は一日の中でも気温の変化が大きく、「朝は寒いのに日中は暑い」なんて日が続いています。このような**寒暖差**は、私たちの体に思っている以上の負担をかけています。その鍵を握…続きを見る
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