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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

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  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

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300件のブログがあります

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  • 腰痛と骨盤の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    腰痛は現代生活において多くの人が悩む問題です。その原因の一つとして、骨盤の歪みが挙げられます。この記事では、腰痛と骨盤の関係について詳しく解説し、対策方法を紹介します。 …続きを見る
  • 肩こりにはお風呂
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    日々のデスクワークで蓄積されやすい首肩回りのコリ。外出が減ってスマホを眺める時間が多くなるなど、来店されるお客様で肩回りのコリが気になると仰る方が以前より多いように感じま…続きを見る
  • 夏バテしてませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    土志田 侑亮
    夏バテと整体の関係性についてご存知ですか?暑さや湿気が続くこの季節、体調を崩しやすくなるのは自然なことです。夏バテは、身体の疲れや自律神経の乱れによって引き起こされ、倦怠…続きを見る
  • 運動と身体
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    体が活発さを失うと、気持ちも何んだか晴れ々れとしません。だからこそ、自宅でもできるような簡単な運動をするよう、心がけてみたいものですね。難しく考えずに、少し汗をかく、ぐら…続きを見る
  • お尻の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    人間の平均睡眠時間は6~8時間で1日のうち3分1を睡眠で使っています。寝ている時に掛かるお尻の重さは体重の約44%と言われ、体重の半分がお尻に掛かっている状態なので、合わない寝具…続きを見る
  • 睡眠足りてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    土志田 侑亮
    現代社会において、睡眠不足は多くの人が抱える悩みです。十分な睡眠は心身の健康維持に不可欠であり、疲れやストレスの解消に役立ちます。しかし、忙しい毎日やストレス、生活習慣の…続きを見る
  • ぎっくり首とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    ぎっくり首とは、ぎっくり腰の首バージョンです。整形外科であれば、急性頚椎捻挫症と診断されたりします。ぎっくり腰も急性腰椎捻挫症と診断されるので、まさにぎっくりの首バージョ…続きを見る
  • 季節と身体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    人間の体は本来的に春夏秋冬の季節変動に合わせて、発汗の機能を調節したりするように備わっています。意図しなくても自分の体が勝手に働いてくれるというわけですね。体の中の老廃物…続きを見る
  • 筋肉と血流の関係ご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    土志田 侑亮
    筋肉と血流の関係は、健康や美容、そして日常の快適さに大きく影響します。筋肉は血液を通じて酸素や栄養素を受け取り、老廃物を排出しています。筋肉が緊張したり凝ったりすると、血…続きを見る
  • 座りっぱなし危険!下半身の冷え浮腫との関係。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    〇現代社会では、デスクワークや長時間の座りっぱなしが多くなっています。しかし、これが下半身の健康に悪影響を与えていることをご存知ですか? 下半身が冷える理由 1.  血行不良 …続きを見る
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