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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

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  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

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300件のブログがあります

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  • 寒暖差からくる肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    この時期に起こる不調の多くは寒暖差による疲労からきているそうです。寒暖差があると、自律神経が乱れやすくなりますそこから肩がこる、だるくて倦怠感が抜けないなどの症状が起こる…続きを見る
  • 肩こりは腕の疲れからも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    肩こりや首がつらいと来店される方がとてもたくさんいます。肩こりを引き起こす主な原因は・姿勢が悪い・長時間同じ作業をしている・ストレスがたまりやすい・ストレートネック・睡眠…続きを見る
  • 身体の硬さ放置してませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    筋肉は使う事によって柔軟性を保っています。そのため日常的に動かさないと筋肉が萎縮して硬くなり、関節の可動域が狭くなるだけでなく健康面で様々なデメリットが起こる可能性があり…続きを見る
  • 足つってないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    足がつるというのは足の筋肉が意思とは関係なく強い収縮を起こし、縮んだままになる状態をいいる、その代表的なものは「こむら返り」といわれるものです。「こむら返り」のメカニズム…続きを見る
  • 猫背だと、どんな事が起こるか。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    こんにちは!本日は猫背についてです。姿勢が気になる方の中に猫背を直したいという方も多いですよね!猫背による弊害を挙げると、1.外見、見た目の印象が悪い2.首肩コリや腰痛などの…続きを見る
  • 緊張疲れしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    遅くまで仕事を頑張っていてかなり疲れているハズなのに、「なかなか眠ることができない」という方いるとおもいます。その理由は一つだけではありませんが、ストレスや疲労による精神…続きを見る
  • 背中が張る原因とケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    肩や首がつらいとお見えになるお客様の多くは背中の張りがとても強いです。背中の張りは、日常生活で酷使される背中の筋肉が緊張状態にあることから引き起こされます。背中がつらいと…続きを見る
  • 目元の疲れや、頭痛出てませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    土志田 侑亮
    頭痛や目元の疲労は、現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。特に、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が日常化している今、目の疲れやそれに伴う頭痛を感じる方…続きを見る
  • 腰痛を引き起こす3大要因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    こんにちは!腰痛を引き起こす原因は様々ですが、よく見られるのは1.悪い姿勢2.筋肉の衰え3.ストレスの3つです。人の頭の重さは成人で体重の約1割あるとされ、身体の重心を背骨付近に…続きを見る
  • 血流の悪さ感じてませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    土志田 侑亮
    筋肉のハリ感と血流は、身体の健康やパフォーマンスにおいて非常に重要な要素です。私たちの体は日々の生活や運動によって筋肉が使われ、時には疲労や緊張が蓄積されることがあります…続きを見る
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