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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

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  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    土志田 侑亮
    新年あけましておめでとうございます!昨年はたくさんの方にご来店いただき、心より感謝申し上げます。本年も1/4より通常営業致しております。寒い時期は筋肉がこわばりやすく、身体…続きを見る
  • 背中の凝り、張り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    背中の凝りは、主に血液循環の悪さでおこります。血流が悪くなり筋肉の酸素・栄養が不足し、疲労物質が蓄積します。筋肉は疲労物質が溜まることで硬くなる性質を持つので凝りを引き起…続きを見る
  • 冬の肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    土志田 侑亮
    冬になると肩こりを訴える方が一気に増えます。実は、寒さが筋肉の緊張を強めてしまうことが大きな原因です。私たちの身体は冷えると体温を保つために筋肉を収縮させます。その状態が…続きを見る
  • 冬の関節痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    冬になると、寒さや湿気の影響で関節痛に悩まされる方が増えます。特に、関節や筋肉の痛みを感じやすい季節です。ここでは、冬の関節痛と整体の関連性について簡潔に説明します。1.  …続きを見る
  • 睡眠と食欲
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    土志田 侑亮
    私たちの身体は「睡眠」と「食欲」が密接に結びついています。十分な睡眠が取れていると、ホルモンバランスが整い、自然と食欲も安定します。ところが、睡眠不足が続くと、食欲をコン…続きを見る
  • デスクワークの肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    パソコン作業でキーボードを打つ時は、手のひらを下に向けて常に指先を動かして作業していると思います。指先を動かす筋肉は、肘から手首までの筋肉が使われているって知ってますか?…続きを見る
  • 呼吸と姿勢の繋がり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    土志田 侑亮
    私たちの身体は、姿勢と呼吸が深く結びついています。背中が丸まったり、肩が前に入ったりすると、胸郭が狭まり、自然と呼吸が浅くなります。浅い呼吸が続くと、酸素の取り込み量が減…続きを見る
  • ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    日常生活や運動の中で、体を整えるためにストレッチは欠かせません。特に整体と組み合わせることで、身体のコンディションをより良くすることができます。このブログでは、ストレッチ…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    冬になると、寒さや湿気の影響で体調を崩しやすく、坐骨神経痛の症状が悪化することがあります。ここでは、整体による効果的な対策についてご紹介します。坐骨神経痛とは?坐骨神経痛…続きを見る
  • 頭痛と首こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    土志田 侑亮
    長時間のデスクワークやスマートフォンの操作で、知らないうちに首や肩に負担がかかっていませんか?首まわりの筋肉が硬くなると、血流が滞り、頭の重さを支える筋肉に余分な緊張が生…続きを見る
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