カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】
カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都国分寺市南町３－23－1 竹内ビル１F
- JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分
カラダレスキュー 国分寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- ストレッチ
- 「ストレッチをすると良いですよ」
と言われたことありませんか?
では、なぜストレッチが良いのか。
ストレッチによる最大の効果は、血流を良くしてくれることです。
日常的なストレス、運動不足、長時間座ったまま、立ったままの姿勢で特定の筋肉が緊張状態で硬くなってしまいます。
ストレッチにより筋肉を引き伸ばすことで、筋肉の緊張が取り除かれ、筋肉内の血管を広げ血流を良くします。
血流が良くなると、新鮮な酸素が筋肉に届くようになります。
これにより硬くなっていた筋肉が正常に動き出し全身の血流も代謝も促進してくれます。
さらに柔軟性を取り戻した筋肉は、関節可動域を広げ、身体のバランスも整えてくれます。
これからどんどん寒くなって行きます。
寒くなると身体は身を守ろうと、肩をすくませて猫背の姿勢をとり、自然と寒さ対策を行います。
知らぬ間にいつもより、肩こりや背中の張りを起こしやすくなります。
冬は、日常的な筋肉の緊張だけでなく、季節性の筋肉の緊張も加わります。
セルフケアとしてストレッチをしてみては、いかがでしょうか。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,200 全身もみほぐし整体100分【骨格骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
もっと見る
カラダレスキュー 国分寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,600 全身もみほぐし整体40分【骨格・骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥4,800 全身もみほぐし整体60分【骨格・骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥6,000 全身もみほぐし整体80分【骨格・骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥7,200 全身もみほぐし整体100分【骨格骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥8,400 全身もみほぐし整体120分【骨格骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥5,200 全身整体40分＋ドライヘッドスパ20分 合計60分 【骨格・骨盤矯正含む】
|
