カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】
カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都国分寺市南町３－23－1 竹内ビル１F
- JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分
カラダレスキュー 国分寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- お尻が硬いと、、！
- 「おしりが硬い」状態は、単に筋肉が凝っているだけでなく、腰痛、骨盤の歪み、下半身の太さなど、身体の様々な不調を引き起こす原因となります。
1. おしりの筋肉が硬くなる原因
多くのケースで、長時間の座りっぱなし（デスクワーク）や、立ちっぱなしによる血流悪化が原因です。
慢性的な疲労: デスクワークで臀部から太もも後面が圧迫され、筋肉が固まる。
骨盤の歪み: 骨盤が歪むことでお尻の筋肉に過度な負担がかかり、硬くなる。
片側だけの負担: 骨盤が歪んでいると、片側（特に左側）だけが硬くなる傾向がある。
2. おしりが硬いことで起きる不調
慢性的な腰痛: 腰痛の約8割は、お尻のコリが関係していると言われています。
骨盤・姿勢の歪み: 骨盤が開いて猫背や反り腰を引き起こす。
坐骨神経痛の兆候: お尻が硬いと、太ももにしびれが出たり、座るのがつらくなったりする。
股関節の可動域制限: 脚を外側に開く、上げるといった動きがスムーズにできなくなる。
まとめ
お尻は身体の中で非常に大きな筋肉であるため、ここをほぐすことで姿勢が改善し、腰痛や下半身の血流が良くなるというメリットがあります。まずは、仕事の合間に椅子で行えるストレッチから始めてみるのがおすすめです。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,800 全身もみほぐし整体60分【骨格・骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
もっと見る
カラダレスキュー 国分寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,600 全身もみほぐし整体40分【骨格・骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥4,800 全身もみほぐし整体60分【骨格・骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥6,000 全身もみほぐし整体80分【骨格・骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥7,200 全身もみほぐし整体100分【骨格骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥8,400 全身もみほぐし整体120分【骨格骨盤調整含】首肩こり・腰痛・頭痛等の症状に
|
|
全 員 |
¥5,200 全身整体40分＋ドライヘッドスパ20分 合計60分 【骨格・骨盤矯正含む】
|
