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ABC整体スタジオ 石神井公園

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  • 東京都練馬区石神井町1-25-7ジュール・ジュコウ201
  • 西武池袋線石神井公園駅徒歩2分

ABC整体スタジオ 石神井公園のブログ

最新ブログ一覧

190件のブログがあります

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  • 【現代人の〇〇不足がヤバい?!】
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    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    志田 潤
    整体を受けてもなかなか腰痛や肩こりが解消しない人は、ミネラルバランスの崩れの可能性があるかもしれません。とくに現代人はマグネシウムが不足していて筋肉がこわばっている人がた…続きを見る
  • 【月が与える身体への影響とは?】
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    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    志田 潤
    月は私たちの身体や心にさまざまな影響を与えると考えられています。科学的に証明されているものと、伝承やスピリチュアルな考え方に基づくものがありますが、以下のような影響と対策…続きを見る
  • 座りっぱなしの何が悪い?
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    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    長時間座りっぱなしの生活は、以下のようにさまざまな健康リスクを静かに、そして着実に引き起こす悪習慣です。意識的な改善に取り組みましょう!1. 血流悪化とむくみ足の血流やリン…続きを見る
  • 【健康の鍵は『ミトコンドリア』にあり!】
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    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    志田 潤
    代謝が良い体ってなんとなく健康そうですよね?じゃ代謝が良い状態ってどんな状態かというと、「ミトコンドリアが元気な状態」と考えています。ではミトコンドリアの数を増やし、活性…続きを見る
  • 肋骨がひらく!?
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    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    改善に時間のかかる方で、リブフレアの方が多い事に気付きました。肋骨(特に下部)が前方や外側に開く状態を指すのですが、正常な肋骨下角は70~90度で、それ以上広がっているとリブ…続きを見る
  • 薄着はかぜを引くってほんと?
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    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    「そんなに薄着じゃかぜを引くよ」小さい頃、そんなふうに声をかけられたことはありませんか?実際どうなのでしょうか?結論から言うと、ほんとです。薄着は外気に触れる面積が多いこ…続きを見る
  • 【体の酸化度合いチェック法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    志田 潤
    自分の体がどれくらい酸化(=サビ)しているか、なかなかわからないものですが、唯一外からチェックできるところが『頭皮』なんです。活性酸素による酸化があらゆる生活習慣病につな…続きを見る
  • 検査する整体、しない整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは!五十嵐です。整体で、身体の検査をする院としない院があります。検査なんてしなくていいからとにかく疲れているところを揉んでほしい、という方が来ることもありますが、…続きを見る
  • 愛でたいからだ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    私たちは、日々触れて話す言葉が自分を現し、文化を作ると思います。それだけでなく、ネガティブなワードに頻繁に触れるようになると、落ち込みやすくなったり免疫力が下がったり、パ…続きを見る
  • 【風邪を引くと発熱する理由】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    志田 潤
    寒くなると風邪を引く方が増えますよね。患者さんの中でも年末年始に体調を崩して熱が出たというお話がちらほら。ではなぜ風邪を引くと熱が上がるのでしょうか?今回はその点について…続きを見る
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