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ABC整体スタジオ 石神井公園

エービーシーセイタイスタジオ シャクジイコウエン

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  • 東京都練馬区石神井町1-25-7ジュール・ジュコウ201
  • 西武池袋線石神井公園駅徒歩2分

ABC整体スタジオ 石神井公園のブログ

最新ブログ一覧

190件のブログがあります

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  • なんだか最近、調子が出ない…そんなあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    吉宮 美加
    いよいよ9月に入りましたね実はこの「季節の変わり目」、気温や気圧の変化によって、体調がゆらぎやすくなる時期であることご存じでしたか?・ 朝スッキリ起きられない・ 頭が重くて…続きを見る
  • 【月の引力と私たちの体の不思議な関係】
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    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    志田 潤
    こんにちは、ABC整体スタジオ石神井公園です!先日は皆既月食でしたね。夜空に輝く月。古来より人々は、月の満ち欠けと体や心の変化を結びつけて考えてきました。「満月の夜は眠れな…続きを見る
  • 歌うまのポイント
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    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは。昨日オーディション番組を見て、また歌熱が再燃している五十嵐です。歌、上手くなりたいですね~。整体師目線で「歌が上手くなるポイント」をお話しすると、実は“姿勢”…続きを見る
  • 【二十四節気の白露とは?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    志田 潤
    こんにちは、ABC整体スタジオ石神井公園です!9月7日は白露の頃 ― 季節の変わり目に整体で整えるべき理由について解説します!<白露とは?季節の変わり目の特徴>9月7日前後は二十…続きを見る
  • 夜中に足がつる!?その理由
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    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは、整体師の五十嵐です。夜中に「いったー!!!」と飛び起きたこと、ありませんか?そう、あの“こむら返り”。患者さんからも「最近よく足が攣るんです」とのご相談が増え…続きを見る
  • 足が攣るときの筋肉のしくみ
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    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは!今日は「足が攣る」仕組みをちょっと科学的にご紹介します。筋肉が動くときには「カルシウムイオン」と「マグネシウムイオン」というミネラルが大きな役割をしています。…続きを見る
  • 頭痛や首こりの原因、実は“お腹の調子”かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    吉宮 美加
    ■ 意外な頭痛や首こりの原因とは?慢性的な頭痛や首・肩のこりに悩む方は多くいますが、実は「お腹の硬さ」や「内臓の疲れ」が関係している場合もあります。内臓が疲れていたり、胃…続きを見る
  • 台風シーズンと体調の関係
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    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    ~気圧変化で起こる不調への対処法~こんにちは!9月は台風シーズン。天気予報を見て「また台風…」と気が重くなる方も多いのではないでしょうか?実は体も同じように“気圧のジェッ…続きを見る
  • 新学期・仕事再開でストレスが増える9月のケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは!9月といえば、新学期や仕事再開のシーズン。夏のゆったりモードから急に切り替わるこの時期、なんだか疲れやすい…首や肩がパンパン…なんて方、増えていませんか?実は…続きを見る
  • 夏の疲れが出る9月の体調不良とは?
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    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは!9月に入りましたね。少し涼しくなってきたのに「なんだか体が重い」「お腹の調子がいまいち」「眠りが浅い」…そんな声が増えてきます。これ、いわゆる “秋バテ” です…続きを見る
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