ムゲンセイコツイン セイタイカケルフィットネス
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むげん整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- 出産後、歩けなくなった私が姿勢を取り戻すまで
- 当院にお越しくださったK様は、二人のお子様を育てる働くお母さんです。
パソコン作業が多く、以前から「猫背が気になる」とおっしゃっていましたが、実はもっと深刻な悩みを抱えていました。
「出産後、1ヶ月で10キロ痩せて、歩けなくなったんです」
その言葉に、私は胸が痛くなりました。筋力が本当になくなってしまい、以前のように体を動かすことができない。仕事が終わると体中が痛み、呼吸も浅く、深呼吸さえできない状態だったそうです。
息子さんが剣道をしていて、K様自身も剣道経験者。でも「コルセットがないとできなかった」と悔しそうに話されました。
以前、他の院で治療を受けたこともあったそうですが、頭痛がひどくて「姿勢どころじゃなかった」とのこと。気圧で頭痛が出るたび、薬に頼る日々。でも本当は「薬を飲まないで、綺麗な姿勢で生活したい」という強い想いがありました。
まず私が注目したのは、骨盤の状態でした。後傾し、ねじれ、開いている。出産後の体特有の崩れが、何年経っても残っていたのです。
「産後だからもう無理」と諦める必要はありません。骨盤は何年経っても整えることができます。
当院では、骨盤矯正に加えて、寝たままインナーマッスルを鍛えるEMS機器を使用しました。自力で運動できない方でも、20分間で筋肉を効率的に鍛えられる方法です。
施術後、K様は驚いた表情で言いました。
「座り方が全然違う。呼吸が入ってくる感じがします」
重心が前に移動し、骨盤のねじれも整い、背筋がすっと伸びる感覚を実感されたようです。
「これなら、息子と一緒に剣道ができるかもしれない」
その言葉を聞いて、私も本当に嬉しくなりました。
出産後の体の変化に悩んでいる方、長年の姿勢の崩れでお困りの方は、守恒駅・徳力公団前駅周辺からも多くお越しいただいています。どうぞお気軽にご相談くださいね。
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