ムゲンセイコツイン セイタイカケルフィットネス
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むげん整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 左足の痛み、もう我慢しない
- 左足の痛みと股関節の詰まり感。「また今日も痛いな」と思いながら、つい我慢してしまっていませんか?
先日お越しいただいたK様も、まさにそんな状態でした。左足の痛みに加えて、右肩も重だるく、腰を反らすと違和感がある。「仕事が忙しくて、なかなか時間が取れなくて」とおっしゃっていましたが、お身体を確認すると、股関節周りの筋肉がかなり硬くなっていました。
施術中、足首を伸ばしたり股関節を回したりすると「ここが詰まる感じがします」とのお声が。実は、この「詰まり感」こそが、痛みの根っこにあるサインだったんです。
腿の前の筋肉が硬くなると、股関節の動きが制限されて、身体全体のバランスが崩れてしまいます。左足だけでなく、右肩や腰にまで負担がかかるのは、そのためなんですね。
K様には、うつ伏せの状態で丁寧に筋肉の緊張をほぐしながら、股関節の可動域を確認していきました。「少しずつ動かしますね」「今、痛みはありますか?」と、お身体の状態を確認しながら進めていくと、施術後には「足首の違和感がなくなった」「股関節が軽くなった気がする」と、笑顔が見られました。
大切なのは、痛みを放置せず、早めにケアすること。そして、定期的にお身体のメンテナンスを続けることです。K様には「1週間くらいでまたお越しください」とお伝えしました。
守恒駅・徳力公団前駅周辺で整体をお探しの方、お身体の違和感を感じたら、ぜひ一度ご相談くださいね。あなたの「スッキリした毎日」を、一緒に取り戻しましょう。
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