ムゲンセイコツイン セイタイカケルフィットネス
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むげん整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 忙しさに追われて自分を忘れていませんか?
- 先日、介護のお仕事をされているT様がいらっしゃいました。右肩の痛みと首の張りを訴えておられて、お話を伺うと「3月は特に休みが取りづらくて」とのこと。
職場では人間関係のストレスもあり、「女の職場って本当に大変で、性格が悪くなるのも分かる」と笑いながらも、どこか疲れた表情をされていました。
身体をチェックすると、右肩だけでなく左肩にも詰まった感じがあり、首もかなり硬くなっていました。以前お伝えしていた「前側の筋肉を緩めるストレッチ」のことを尋ねると、「忘れてた」と苦笑い。
お忙しい毎日の中で、ご自身のケアまで手が回らないのは当然のことです。
そこで今回は、硬くなった筋肉をしっかりほぐし、骨盤の位置を整える施術を行いました。さらに、インナーマッスルを鍛える電気施術と、姿勢を保つためのアドバイスもお伝えしました。
施術後、「体が軽くなった気がする」と笑顔を見せてくださったT様。「忘れても大丈夫だから、また来てくださいね」とお声がけすると、「うん、また来ます」と安心された様子でした。
忙しい日々の中でも、週に一度でも自分の身体と向き合う時間を持つことで、心も体も楽になっていきます。
守恒駅や徳力公団前駅からもたくさんの方にお越しいただいています。お仕事や家事で忙しい方こそ、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。お待ちしています。
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