ムゲンセイコツイン セイタイカケルフィットネス
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- 福岡県北九州市小倉南区徳力新町１丁目２０－８
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むげん整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 股関節の違和感、放置していませんか
- 「左足が痛い」「右肩が重い」そんな日々が続いていたK様。最初は「少し休めば治るかな」と思っていたそうです。
でも、実際には違いました。腰を反らすと痛みが走り、足首を伸ばすたびに違和感がある。股関節を動かすと「詰まる感じ」がして、スムーズに動けない。背中には張りがあり、腿の前の筋肉もカチカチに硬くなっていました。
「このままじゃまずい」と感じたK様は、当院へお越しくださいました。
カウンセリングでは、痛みの出ている箇所だけでなく、身体全体のバランスを丁寧に確認させていただきます。K様の場合、股関節周辺の可動域が狭くなっており、それが左足や右肩の負担につながっていることがわかりました。
施術では、うつ伏せの状態で足首や股関節をゆっくりと動かしながら、「今、痛みはありますか?」「この動きはどうですか?」と一つひとつ確認。硬くなった筋肉をほぐし、関節の動きを取り戻していきます。
「ここが詰まる感じですね」とおっしゃっていたK様。施術を進めるうちに、少しずつ「軽くなった気がする」と表情が和らいでいきました。
大切なのは、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、身体全体のつながりを意識すること。腿の前の筋肉が硬いと股関節に負担がかかり、それが腰や肩にまで影響を及ぼすのです。
施術後、K様には「あまり間隔を空けすぎると、また負担がかかってしまうので、できれば1週間くらいでお越しください」とお伝えしました。継続的なケアが、健やかな身体を保つ鍵になります。
守恒駅や徳力公団前駅周辺にお住まいの方で、「股関節が気になる」「身体の違和感が続いている」という方は、ぜひ一度ご相談ください。お身体の状態に合わせて、丁寧にサポートさせていただきます。
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