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ヒルリン(Hirurin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/10/29
- 花粉症にはよもぎ蒸し！
- 花粉症によもぎ蒸し
こんにちは！よもぎ蒸し専門店 Hirurin ゆうかです。
そろそろブタクサなどの花粉が飛ぶ時期でしょうか、、。
よもぎ蒸しには、花粉症におすすめな座り方があります！
まず、効果についてお話しますね！
◎鎮静効果
抗アレルギー作用
抗炎症作用、鎮痛作用があると言われています。
また、花粉で目が痒くなる場合もよもぎの蒸気をしっかり目にあてマントを被ってケアをしていただくと緩和されます。
◎蒸気で鼻の不快感を緩和する
妊婦さんや妊活中などの方はできるだけ薬に頼りたくない、でも花粉症は辛い。
よもぎ蒸しの時に蒸気をしっかり鼻から吸い込むみ、深呼吸していただくと鼻づまり、喉のかゆみ、いがいががとれます。
◎温熱効果で免疫アップ
よもぎ蒸し効果で身体全体の血流を上げ、体温を上げていきます。
そうすることにより、身体が本来持っている免疫力・自然治癒力が十分に発揮され、免疫力が高まります。
免疫力が上がると花粉の症状も緩和されるといわれています。
定期的なよもぎ蒸しで花粉症に負けない身体作りを！
花粉症には、顔蒸しという座り方がおすすめです！
座器の前に座ってもらい、直接お釜から、蒸気をお顔にあてる座り方です。
目が痒い方は、目を見開いて、パチパチとしてください。痒みが軽減します。
鼻づまり
鼻から吸って鼻から吐くを繰り返すことにより、鼻通りが良くなると言われています。
私も、よもぎ蒸しに入るまではズルズルだったお鼻が止まりました！それにはびっくり！
喉のイガイガ
口から吸って口から吐いてください。
喉のイガイガが軽減されます。
是非お試しくださいね！
わからないことがあれば、スタッフにお気軽にご相談下さい！
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