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リカフル整体院

リカフルセイタイイン

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リカフル整体院のブログ

最新ブログ一覧

322件のブログがあります

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  • ハチに刺されてしまったら?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    梅田 彩賀
    暖かい季節になると、色々な虫に刺されるトラブルが増えてきますが、最も注意したいのが「ハチ」の被害です。ハチの毒液によって鋭い痛みが出て、15分以内には刺されたところが赤く腫…続きを見る
  • 栄養素から比較した体に良いナッツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    梅田 彩賀
    健康に良いおやつとして人気のナッツ。ただ、ナッツと一言にいってもその種類はたくさん結局「どれが最も体に良いナッツなの?」と思う人も多いと思います。そこで、栄養素やカロリー…続きを見る
  • PM2.5ってどんな物質?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    梅田 彩賀
    日差しが温かくなって春の風が吹き始めると、テレビなどで「PM2.5」への注意喚起が行われることがあります。しかし、PM2.5とはどのような物質で、どんなときに発生し、私たちの健康に…続きを見る
  • 3、11
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    梅田 彩賀
    大変な出来事から12年が経ちました。被害がなかった私は「もう12年かー」と思うけど被害に遭われた方達はどう思っているのか、、、あんなにあった建物が一瞬で無くなってしまう自然の…続きを見る
  • 運動は「食前」「食後」どっちが効果的?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    梅田 彩賀
    今回は、運動する効果的なタイミングや運動時間に合わせた食事の摂り方について解説します。運動は「食前」「食後」どっちが効果的なのか!?ウォーキングや筋トレを行う場合、食前に…続きを見る
  • ブロッコリーは栄養が豊富!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    梅田 彩賀
    ブロッコリーは栄養が豊富な野菜といわれており、体を健康に保つために必要な栄養成分が多く含まれているのです。ブロッコリーは、調理することで栄養成分が損なわれます。長時間空気…続きを見る
  • お酒を飲むなら気をつけたい水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    梅田 彩賀
    お酒を通じてのコミュニケーションは楽しい時間ですが、つい飲みすぎて二日酔いになってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。ここで、お酒を飲むとなぜ二日酔いになるの…続きを見る
  • 黒にんにくの隠れた才能!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    梅田 彩賀
    黒にんにくは疲労感の原因物質アンモニアを除去し、疲労回復に効果を発揮したり、インスリンの分泌を促したり、幅広い効果を期待できます。にんにくで気になるニオイも熟成過程で、S…続きを見る
  • ビタミンDで花粉症対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    梅田 彩賀
    ここ数日風がすごく強いですね!季節的にも心配なのが花粉症・・・今年も花粉がすごく飛ぶそうで、早めに対処しておきたいですね!そんな花粉症を防ぐには大事なのが「ビタミンD」で…続きを見る
  • 奈良!
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    梅田 彩賀
    先日奈良に行ってまいりました!中学生の修学旅行ぶり!京都に行きがちですが奈良もすごく街並み綺麗でよかったです。なんと言っても鹿がちらほら可愛かったです!東大寺の大仏も変わ…続きを見る

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リカフル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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