リカフルセイタイイン
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- 愛知県名古屋市東区白壁２－１－２０ コンセール白壁１F
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リカフル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 遺伝子は黙らせられる
- 「体質だから仕方ない」
そう思っていませんか。
実は、遺伝子は単純な“設計図”ではありません。
スイッチのように、入ったり切れたりしています。
体内では「メチレーション」という仕組みが働き、
使わなくてよい遺伝情報を静かにさせています。
これをDNAサイレンシングと呼びます。
人の遺伝情報の多くは、
常にフル稼働する必要はありません。
むしろ、余計なスイッチが入りっぱなしになることの方が問題です。
この調整がうまくいかないと、炎症や老化の進行、
神経や免疫のトラブルへとつながる可能性があると研究でも示唆されています。
つまり重要なのは、「どんな遺伝子を持っているか」ではなく、
「どう使われているか」。
睡眠不足、慢性的なストレス、
栄養の偏り。
こうした生活習慣は、この精密なスイッチ制御に影響します。
逆に言えば、
食事・休養・適度な運動を整えることは、
遺伝子レベルの環境を整えること。
遺伝子は運命ではありません。
日々の選択が、静かに未来を書き換えていきます。
自分の身体を戦略的に扱う。
それこそが、
成熟した大人の健康投資ではないでしょうか。
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リカフル整体院・接骨院
名古屋市東区白壁2-1-20コンセール白壁1F
052-854-6464
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