リカフルセイタイイン
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- 愛知県名古屋市東区白壁２－１－２０ コンセール白壁１F
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リカフル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 股関節痛は前だけ診るな
- 歩くと股関節の前が痛む。
ストレッチやマッサージで一時的に楽になる。
しかし数日で元通り――。
そんな経験はありませんか。
多くの方は、股関節の前側に原因があると考えます。
ですが実際には、「後ろ側の硬さ」が痛みを作っていることが少なくありません。
股関節は、ボールと受け皿で構成された関節。
本来は滑らかに回転します。
ところが、お尻や股関節後面の組織が短縮していると、曲げた瞬間に関節の中心が前へズレやすくなります。
すると何が起きるか。
骨が前方に押し出され、前面の組織とぶつかる。
これが、歩行時や階段昇降での“前の痛み”です。
目安は、股関節を70～90度ほど曲げたときに出る違和感。
深くしゃがむ前に痛みが出るなら、前だけでなく後ろを疑うべきです。
逆に前面が硬い場合も、神経や腱に圧がかかり不快感を生みます。
要は「前が痛い＝前が原因」とは限らないということ。
経営者として戦略を立てるように、身体も構造で考える。
表面の症状ではなく、関節の“動きの質”を整えることが本質です。
股関節が本来の軌道で動き出せば、
歩くことが軽くなり、姿勢も安定し、疲労感も変わります。
痛みを消すのではなく、動きを正す。
それが、賢く整える大人の選択です。
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リカフル整体院・接骨院
名古屋市東区白壁2-1-20コンセール白壁1F
052-854-6464
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