リカフルセイタイイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 愛知県名古屋市東区白壁２－１－２０ コンセール白壁１F
- 名鉄瀬戸線東大手駅から徒歩2分。市バス清水口駅より徒歩3分。◎ビル裏駐車場1台有り
リカフル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 呼吸の質が体幹を変える
- 「姿勢を整えても、すぐ戻る」
「腰や首の違和感が抜けきらない」
こうした状態に対して、筋肉や関節のケアを徹底しているにもかかわらず、変化が頭打ちになることがあります。
その背景として見落とされがちなのが、“呼吸の質”です。
呼吸は単なる酸素の出し入れではなく、体幹の安定や内圧の調整にも深く関わっています。
特に横隔膜は、上下だけでなく前後方向にも動くことで、身体全体のバランスを保っています。
しかし、過去の呼吸器トラブルや生活習慣によって胸郭が内側に入り込むような状態になると、この動きが制限されやすくなります。
すると、横隔膜の機能が低下し、体幹の安定性が落ちる。
結果として、腰や首に余計な負担がかかる構造が生まれてしまいます。
興味深いのは、この問題が筋力の低下ではなく「動きの制限」から始まる点です。
つまり、鍛える前に“動かせる状態”に戻すことが先になります。
身体は積み重ねでできています。
過去の習慣や既往が、現在の動きに影響していることも珍しくありません。
もし、ケアをしても変化が持続しない場合は、呼吸や胸郭の動きまで視野に入れてみることも有効です。
一段上のコンディションを目指すなら、外側だけでなく内側の機能にも目を向けてみてはいかがでしょうか。
リカフル整体院・接骨院
名古屋市東区白壁2-1-20 コンセール白壁1F
052-854-6464
「どこに行けばいいかわからない」不調でも、
まずは一度ご相談ください。
ページ下部の【このクーポンで予約】より
現在の空き状況をご確認いただけます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 原因が分からない不調が続く方へ
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/11
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（9）
- 2022年9月分（16）
- 2022年8月分（23）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（5）
もっと見る
リカフル整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 立つ・座るだけで腰がつらい方へ
|
|
新 規 |
¥3,980 揉んでも戻る肩こりを終わらせたい方へ
|
|
新 規 |
¥3,980 対処しても繰り返す頭の不調の方へ
|
|
新 規 |
¥3,980 動かすと関節が痛む方へ
|
|
新 規 |
¥3,980 肩甲骨まわりが固まり動かしにくい方へ
|
|
新 規 |
¥3,980 原因が分からない不調が続く方へ
|
