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モア整骨院

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モア整骨院のブログ

2025年10月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 『膝の生命線は!?』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    豊川 日加里
    スポーツ中に膝を痛めた経験はありませんか?特に多いのが「前十字靭帯損傷」「内側側副靭帯損傷」「半月板損傷」これらは膝の安定性を失わせ、放置すると深刻な後遺症につながること…続きを見る
  • 『10月の起こりやすい怪我は?』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    豊川 日加里
    朝晩の冷え込みや気温差が大きい10月身体がこわばりやすく、筋肉や関節への負担が増える季節です!そのため、ふとした動作や運動中にケガをしやすくなります!【ギックリ腰・寝違え】…続きを見る
  • 『運動のし始めはケガが起こりやすい!?』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    豊川 日加里
    「シンスプリント」は、正式には「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれるスポーツ障害の一つです!比較的「学生」に多く、特にすねの内側に痛みが出るのが特徴です!【シンスプリントとは?】…続きを見る
  • 『成長痛の予防には!?』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    豊川 日加里
    成長期は、身長がぐんぐん伸びる大切な時期です!ですが「成長痛」で悩む子も多くいます!夜になると膝やすねが痛んだり、運動後に足がだるくなることがあります!【成長痛】成長期は…続きを見る
  • 『10月の起こりやすい不調とおすすめケア』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    豊川 日加里
    朝晩の冷え込みや気温差が大きく、身体もこの変化に対応しようと頑張る時期です!思っている以上に疲れが溜まりやすく、さまざまな不調が現れやすくなります!【自律神経の乱れ】寒暖…続きを見る
  • 『本日のお客様~膝の痛み~』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    豊川 日加里
    本日来られた患者様は、体重をかけた際の膝の痛みでお悩みの方が来院されました。先日運動した際、ジャンプして着地した際に膝を捻ったとのこと直後から痛みを感じ、そこから痛みがず…続きを見る
  • 『どんな食生活が筋肉を硬くするの?』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    豊川 日加里
    「運動不足だから筋肉が硬いのかな?」実は「食生活」も筋肉の柔軟性に大きな影響を与えています!偏った食事や栄養不足が、筋肉をこわばらせ、疲労を回復しづらくさせるする原因にな…続きを見る
  • 『成長期のストレッチは重要!』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    豊川 日加里
    お子さまが成長する大切な時期に、運動や食事と同じくらい大切なのが「ストレッチ」です!なぜストレッチが必要なのか、ポイントを整理してご紹介します!【骨の成長と筋肉のバランス…続きを見る
  • 『10月のキャンペーンメニュー!!』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    豊川 日加里
    朝晩の気温が下がり、少しずつ秋の深まりを感じる季節になりました!夏の疲れが残っていたり、冷えやむくみ、目の疲れなどの不調が出やすい時期です!今月は、そんな秋のお悩みにぴっ…続きを見る
  • 『あなたの頭痛、温める?冷やす?』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    豊川 日加里
    季節の変わり目で増えてくる症状が『頭痛』です!頭痛にも種類がある事をご存知でしょうか?種類によっては、温めた方がいいものと冷やした方がいいものがあります!『筋緊張性頭痛』…続きを見る
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モア整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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