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モア整骨院

モアセイコツイン

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  • 千葉県八千代市ゆりのき台3-3-4 パールシティ八千代1F
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モア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

393件のブログがあります

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  • 眠りを大解剖!『ノンレム睡眠とレム睡眠』Part1
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    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    根本 和也
    毎日夜ぐっすり眠れていますか?あまり眠れていない…寝れてはいるけど疲れが取れない…睡眠でお悩みの方もいるのではないでしょうか?良質な睡眠には『睡眠サイクル』がとても大切に…続きを見る
  • 『簡単姿勢チェック』 正しい姿勢できてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    根本 和也
    普段の生活から自分の姿勢意識して生活していますか?昔、『猫背』や『反り腰』と言われた経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか?意識はしているけど治っているか分からな…続きを見る
  • 頭痛に効くツボ 4選
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    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    根本 和也
    頭痛が出て何事にも、集中出来ない… やる気が起きない…頭痛でのお悩みたくさんあると思います!今回は、『頭痛に効くツボ』をいくつか紹介したいと思います!片頭痛が出たときはこ…続きを見る
  • あなたの頭痛はどのタイプ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    根本 和也
    頭痛にも種類がある事をご存知でしょうか?頭痛は、「一次性」と「二次性」に分ける事が出来ます!一次性頭痛は明確な病気やケガが原因ではなく、頭痛そのものが病気というものです!…続きを見る
  • 春って怪我が多い?
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    根本 和也
    春は、怪我が多くなりやすい?今年の冬は、寒暖差が激しく大変でしたね!そろそろ運動を始めようなんて思っている方もいるのではないでしょうか!『実は春は怪我が多い』って知ってい…続きを見る
  • あなたの腰痛『原因は腰じゃない?』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    根本 和也
    慢性的に腰痛でお悩みの方も多いのではないでしょうか?とりあえず湿布を貼るとりあえずほぐしてみるこのような感じで身体を騙しながら生活していませんか?一時的に良くなってもすぐ…続きを見る
  • 春先に多い「こむら返り」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    白井 智
    夜中に足がつって痛い経験をした方はいらっしゃいませんか?東洋医学では春になると筋肉に関する不具合が起こりやすいとされています冬から春にかけて人間の体も活性化してきますが、…続きを見る
  • 花粉症からくる身体の乱れPart2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    根本 和也
    花粉症のだるさを解消するには、《バランスの良い食事を摂ること》が大切です。バランスの良い食事は、くしゃみや鼻づまりなどの症状を和らげることができ、だるさの解消につながりま…続きを見る
  • 花粉症からくる身体の乱れ Part1
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    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    根本 和也
    花粉症は、体内に侵入した花粉に対する免疫反応が原因で発症します!この免疫反応によって、体内のヒスタミンやサイトカインといった物質が放出されます!これらの物質は『自律神経』…続きを見る
  • ギックリ腰で初めにやる事2選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    根本 和也
    ぎっくり腰になってしまったら経験したことある方もいらっしゃるのではないでしょうか?動けなくて辛い… 朝、起き上がるのが辛い…トイレに行くのが辛い…このような症状に悩まされ…続きを見る

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