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- フードストアあおき沼津店:徒歩10秒/沼津駅:徒歩22分[マッサージ/小顔/マタニティ]
タスク整体院 沼津店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
【眠れない時の対処法】◇ツボを押す快眠をもたらすツボと言われている「労宮（ろうきゅう）」と「失眠（しつみん）」を押す事で入眠しやすくなる効果が期待できます。「労宮」は手を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
◇外的環境夏や冬、その季節にあった適切な湿度・温度を保ち、快適な睡眠環境を作ることも重要です。また、現代社会で必要不可欠となっているスマホも、画面から発せられるブルーライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
美容・健康に欠かせない「睡眠」ですが、布団に入ったけれどなかなか眠れない・・・疲れているはずなのに目が冴えている・・・なんて経験はありませんか？寝ないと！と思えば思う程、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
【膝痛の予防法】〈正しい歩き方を身につける〉正しい歩き方を意識することで、膝痛予防に大切な大殿筋と内転筋を鍛える事が出来ます。近年では若い人たちも歩き方が原因で大殿筋が低…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
〈変形性関節症が女性に多い理由〉・もともと女性は男性より筋肉量が少ないため・加齢とともに基礎代謝が低下し、太りやすくなり関節にかかる負担が大きくなるため・閉経とともにホル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
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- タスク 整体院
中高年に多くみられる「膝痛」は、潜伏患者数は3000万人とも言われており、近年では正しい歩き方ができない若年層も増えていることから、膝痛予備軍は増え続けていると言われています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
【二の腕痩せに効果的！筋トレ＆マッサージ】〈筋トレ〉上記でもお話ししましたが、二の腕は上腕二頭筋と上腕三頭筋という筋肉で構成されており、日常生活ではあまり使われない上腕三…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
◇むくみ体型は太っているわけではないのに、二の腕だけ太い・・・という人はむくみが原因である可能性があります。足や手に比べて、二の腕にむくみを感じるという人は少ないかもしれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
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- タスク 整体院
年齢を重ねるとともに気になる腕のたるみ・・・。他の部分はダイエットに成功しても、二の腕が痩せないという人も多いのではないでしょうか。腕を出す事が多くなる夏場には特に気にな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
◇横向きで寝る普段眠るときの体勢はどうなっていますか？横向きばかりで寝ていると、顎がずれて左右の顎の筋肉のバランスが崩れ、どちらかの筋肉が固まってしまう可能性があるので注…続きを見る
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