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- フードストアあおき沼津店:徒歩10秒/沼津駅:徒歩22分[マッサージ/小顔/マタニティ]
タスク整体院 沼津店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
【効果的にダイエットをおこなうために】◇運動と食事のバランスが重要ダイエットの効果をＵＰさせるためには、食事と運動の両方を意識するのが効果的です。そこで注意したいのが、運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
【食べ物・飲み物を意識したダイエット】◇食べる時間帯に気を付けて1日のなかで食べても太りにくい時間帯と太りやすい時間があるのをご存知ですか？それらの時間帯には脂肪を蓄える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
急激なダイエットは健康を損ねてしまったり、リバウンドの恐れがあるのでおススメできません。ダイエットを成功させるポイントは、自分に合った方法をみつけ日常生活に上手にとりいれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
■改善方法におすすめなこと！正しい姿勢を作り、保つことが肩こり改善への近道になります。猫背などの悪い姿勢になっている場合は、顎を引くことを意識することから始めてみてくだ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
原因は、猫背などの悪い姿勢を普段からしていると、首や肩への負担が大きく肩こりに繋がります。仕事などで、長時間のデスクワークをしなければいけない方や、PCやスマホを日常的に使…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
今やスマホを手から離している時間は、睡眠中だけ!？と言う方も多いのではないでしょうか？日常に欠かせないツールになっていますが、それによる「肩こり」に悩まされる方も増加傾向…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
【肩こりや頭痛を起こさないための予防法】◇同じ姿勢を取り続けない肩こり・頭痛を予防するには同じ姿勢を長時間とり続けない事が大切です。特に、背中を丸めた姿勢や首を前に出した…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
◇原因原因ははっきりと明らかになっていませんが、遺伝・女性ホルモンの変動・精神的ストレス・環境の変化などにより脳が刺激され、血管が急激に膨張することが関係していると考えら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- タスク 整体院
長時間のデスクワークやスマホの使用による辛い肩こりに加えて頭痛まで・・・。近年では、デスクワークやスマホによる肩こりが急増していますが、それに伴い「肩こりによる頭痛」に悩…続きを見る
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