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【骨盤矯正・姿勢矯正】タスク整体院 沼津店

コツバンシセイキョウセイタスクセイタイインヌマヅテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 静岡県沼津市大岡1961
  • フードストアあおき沼津店:徒歩10秒/沼津駅:徒歩22分[マッサージ/小顔/マタニティ]

タスク整体院 沼津店のブログ

最新ブログ一覧

889件のブログがあります

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  • 脚ダイエットに効果的な歩き方1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    なかなか痩せにくい脚・・・。脚は、お腹やお尻と同じく脂肪が落ちにくい場所と言われており、一生懸命ダイエットをしていても細くなりにくい部分です。しかし、毎日の歩き方を見直し…続きを見る
  • スマホの使い過ぎによる「スマホ腱鞘炎」3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    【スマホ腱鞘炎の対策】セルフチェックを行い、スマホ腱鞘炎の可能性があった方には次のような対策がおススメです!〈普段は痛みがない場合〉「セルフチェックで手首の付け根に痛みが…続きを見る
  • スマホの使い過ぎによる「スマホ腱鞘炎」2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    【スマホ腱鞘炎のセルフチェック】スマホ腱鞘炎のチェックは「利き手」で行います!利き手をまっすぐに伸ばし、親指を内側に握りこむようにこぶしを作ったら、小指側へ手首を曲げます…続きを見る
  • スマホの使い過ぎによる「スマホ腱鞘炎」1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    現代人の必須アイテムとなってスマホですが、ついつい長時間使用してしまうため「スマホ腱鞘炎」になる人が急増しています。スマホで少しだけネットサーフィンやゲーム・・・のつもり…続きを見る
  • 焦らず心穏やかに!産後の回復を早める過ごし方3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    ◇産後4週間〈一か月検診を受ける〉通常、出産した病院で1か月検診を行い、赤ちゃんの健康とお母さんの子宮の戻り具合や心身の健康状態をチェックします。このときに問題がなければ少…続きを見る
  • 焦らず心穏やかに!産後の回復を早める過ごし方2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    【産後の過ごし方】◇入院中~退院後〈横になって休む〉入院中は看護師さんや助産師さんたちが赤ちゃんのお世話をしてくれる貴重な期間なので、お母さんはしっかりと身体を休めましょ…続きを見る
  • 焦らず心穏やかに!産後の回復を早める過ごし方1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    妊娠出産という大仕事を経た女性の体は、出産後にすぐ元に戻るわけではなく少しずつ時間をかけてもとに戻ろうとします。一つの命を産んだという奇跡を起こしたのですから、お母さんの…続きを見る
  • 全身スッキリ!浮腫みセルフケア3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    1.足の筋肉量の少なさ運動などで筋肉が収縮すると周りの組織を押すため、細胞間にあった余分な水分が血管の中へと押し返されます。また、静脈の壁もこの時に押されるので、血液も心…続きを見る
  • 全身スッキリ!浮腫みセルフケア2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    【浮腫みの原因】1.長時間座りっぱなしor立ちっぱなし一般的に最も多くみられる浮腫みの原因です。人が地上で生活していく上で、どうしても重力に逆らう事はできません。そのため、…続きを見る
  • 全身スッキリ!浮腫みセルフケア1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    タスク 整体院
    足や顔など、体内に水分がたまることで「だるさ」や「靴下のゴム痕」原因にもなる浮腫み。改善したと思ったらまた発症して・・・と何度も繰り返してしまう厄介なものですよね。浮腫み…続きを見る

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タスク整体院 沼津店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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