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タスク整体院 沼津店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- ＠タスク整体院沼津店
- こんにちは！
4月も中旬になり、環境の変化に慣れてきた方も多いと思います！
ですがこの時期、
・肩こり、首こりがつらい
・なんとなく体がだるい
・疲れが抜けにくい
といったお悩みが増えてきます。
その原因は、
「無意識の緊張」や「姿勢の崩れ」が大きく関係しています。
特に、デスクワークやスマホ時間が増えることで
頭が前に出る姿勢
肩が内側に入る巻き肩
になりやすく、筋肉に負担がかかり続けてしまいます。
当院では、
・姿勢のチェック
・筋肉のバランス調整
・可動域の改善
を行い、その場だけでなく
戻りにくい身体作りをサポートしています！
なんとなく不調だから大丈夫」と放っておくと、
慢性的な不調につながるケースも多いです。
4月後半～GWを元気に過ごすためにも、
今のうちのケアがおすすめです！
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投稿者
タスク 整体院
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