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本気の整体 町田店

ホンキノセイタイ マチダテン

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  • 東京都町田市森野1-9-18 まるかビル2F
  • 小田急町田駅から徒歩3分

本気の整体 町田店のブログ

最新ブログ一覧

397件のブログがあります

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  • 姿勢は揺らいでいるのがベスト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    新田 知洋
    こんにちは!本気の整体です。今日は再び姿勢についてです。皆さんからよく聞かれる事ですが、『良い姿勢が出来ません』というのがあります。もしくは、『どうしたら良い姿勢をキープ…続きを見る
  • 運動の習慣化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    新田 知洋
    皆さんこんにちは!本気の整体です。皆さんは日頃、何か運動をされていますでしょうか?健康の為に適度な運動が大切なのはご承知の通りだと思います。ただ今まで運動する習慣がなかっ…続きを見る
  • どんな姿勢が良い?どうやって判断?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    新田 知洋
    前回は良い姿勢の定義、そして無理の無い状態を目指していきましょう!とお伝えさせていただきました。今日はその流れの続きになりますが、良い姿勢の考え方から判断基準について簡単…続きを見る
  • 普通の整体でダメなら本気の整体
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    新田 知洋
    肩凝りや腰痛の方、また何処へ行ってもなかなか良くならない方、『 姿勢を良くするように気を付けてくださいね! 』そんな風に言われている方が多くいらっしゃるかと思います。そして…続きを見る
  • 大腿筋膜張筋 反り腰との関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    藤原 幸太
    皆さんこんにちは!本気の整体です。反り腰だし外ももの張りもある…その原因もしかしたら大腿筋膜張筋の硬さにあるかもしれません。今回は大腿筋膜張筋と反り腰の関係について解説し…続きを見る
  • はじめまして!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    新田 知洋
    はじめまして!本日、3月1日より本気の整体町田店で勤務させて頂くこととなりました新田知洋と申します!整体師として働く以前は20年以上プロのバレエダンサーとして活動しておりまし…続きを見る
  • 自律神経を整える 背骨ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    店長 藤原 幸太
    皆さん、こんにちは!本気の整体です。自律神経が乱れて…・不安や緊張感の高まり・首肩こり・頭痛・不眠などの症状で困ってる。背骨ストレッチをすると症状が緩和するかもしれません…続きを見る
  • ダイエット中飲み会OK お店の選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    店長 藤原 幸太
    皆さん、こんにちは!本気の整体です。~飲み会でのトレーニー向けお店選びのコツ~1 タンパク質が豊富はメニューを選べるお店を選ぶ筋肉の成長や修復にはタンパク質が不可欠です。焼き…続きを見る
  • お尻垂れる姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    店長 藤原 幸太
    皆さん、こんにちは!本気の整体です。太ももが張り続ける人の共通項として「股関節伸展の自動可動域が乏しい」こと。加えて後部関節包が硬くなり、大腿骨頭が前方に変位し、大腿前面…続きを見る
  • 脳と内臓の繋がり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    店長 藤原 幸太
    皆さん、こんにちは!本気の整体です。脳と内臓は機能的な繋がりがあります。脳の機能が落ちると内臓の機能が落ちることがありますし、逆に内臓の機能が落ちると脳の機能も落ちること…続きを見る

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